【お気楽人間が語る禁煙の成功例】私はこれで煙草を止められました…。

もう10年以上前になりますけど、どうやっても止められなかったタバコをある事がきっかけで止める事が出来ました。

その、あることとは…相方の一言。

「ふん、止める止めるって、どうせ今回も止められないくせに」と、投げ捨てるような何とも憎たらしい言い方！
（ホントは止められなかった私の意志の弱さが原因なんだけど^^;）

この一言に私の心は大いに傷つき、悔しさのあまりその場で残ったタバコをすべてゴミ箱へ。

それまでは、この一箱を吸い切ったら止めようという感じを繰り返していた。

それが、この一言でその日を境にすっぱり止めることができました。

まあ、良い方に考えれば、愛だったのかも(^^;



タバコを止めて良かった事…


まず、部屋や衣服や髪の毛が臭くならない。これは一番良かったことですね。

自分だけじゃなく周りにも影響ある事だからそれがなくなった事はすごくいい。

食べ物が驚くほど美味しく感じられるようになったんです(^o^)

舌が敏感になったというか、とにかく何もかもが美味しく食べられるようになりました。

同じものでも、食堂と高級レストランぐらいの差があるように感じられました。

こころなしか空気も美味しくなったような気がしました。

それと、タバコが切れそうになって心配する事も、喫煙の場所探しも

全く心配する事なくストレスも感じない。もちろんタバコ代もかからないしね(^^)b

そのころ私は、不摂生な生活でしたから、タバコの吸い過ぎで呼吸をするたびに喉がひゅーひゅー鳴ってたぐらいですから

もしかすると命すら危ない状況だったのかもしれません。

だから、相方の一言のおかげで命拾いしたのかも。

人生、何が幸いするかもわかりませんね(^^;


心配してた事…


それまでは、食後の一服はもちろん、仕事中、飲み会、あらゆるシーンで喫煙してた訳だから、

そのタバコを止めたら会話してるときなんかも間が持たないんじゃないかなと思ってた。

なんとなく口寂しくなり、その反動でお菓子などの間食が増えて太るんじゃないかとも。

その心配はまったくなかった(^^)b

毎日平均、刺激の強いハイライトを２箱以上吸ってたヘビースモーカーの私が…ついに止められたのです。

禁煙してから、飲んでるときも誘惑に負ける事はなかった。

自分でもびっくりするほどすんなりいきました(^^)

周りの人に禁煙を勧める事はしないけど、止めて良かった～って心から思ってます。

目の前の霧が晴れて、素晴らしい眺めになったという感じです(^o^)/

あのときの相方のあの一言に感謝している今日この頃です♪

今日も元気に食欲もりもりです！


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すごく美味しいかりんとうです！！

美味しいかりんとうを頂きました♪
北海道旭川市の「北かり」の黒こしょうかりんとうです。

ビールに合うから食べてみてってすすめられました。
甘さ控えめで黒こしょうのピリ感がグッド。



食べやすい大きさも、味もばっちり。
かりんとうは久しぶりに食べましたがこんな美味しいかりんとうは初めてかも。

美味しすぎて、ビール飲みながらあっという間に一袋完食してしまいました(^o^)/
ごちそうさまですm(_ _)m

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本日の花と映画の話

キッチンに飾る花を買ってきました。
可愛いでしょう♪

カランコエという名前だそうです(^^)b


どちらかと言うと冬の時期に咲く花らしいんだけど
ま、可愛けりゃいいよね♪

ところで、昨日、映画「シャーロックホームズ」観てきましたよ。

前半、訳がわからなくて眠ってしまいそうでしたけど
後半から徐々に理解し始め、謎解きを始めた頃には面白くてしゃきっとしてました(^^;

ロバート・ダウニー・Jrをスクリーンで見るのは「アイアンマン」以来かも。

ワトソン役のジュード・ロウが素敵でした。
イギリス紳士という雰囲気がカッコいい(^^)/

やっぱり、映画館で観るのは楽しいね♪

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本日の朝食は目玉焼き丼【美味しいおうちごはん】

お米と卵と醤油にこだわれば、こんな美味しい食べ物はない♪
あと、目玉焼きの焼き加減がポイントかな(^^)/

このぷりぷり感いいでしょう！
この食感と黄身の甘さが至福の味なんです(^^)

言葉は出ません、ただ「うんうん」ってうなずくだけ…
たまりませんねえ。。


今日も一日がんばろ！

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本日の惣菜【美味しいおうちごはん】

デパ地下で買った美味しい惣菜です♪
写真上から、黒ごま根菜サラダ、昆布じめサンマ、長芋しそ味。




お酒の肴にもばっちりです！
デパ地下惣菜バンザイ(^^)b

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お酒のつまみにケーキを食べるってどう？

大好きな「きのとや」のケーキを買ってきてもらいました(^o^)/
生クリームが最高です！

甘さが控えめで上品な風味が良いんですよね♪


このパイ生地のロールケーキがお気に入りなんです(^^)b
今度は自分で買ってこなくちゃね(^^;

それにしても、お酒飲みながら甘いケーキを食べるってどう？
相方と私はけっこうあるんです。

どうでしょう(^^)ゞ

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長沼ジンギスカンは美味しいなあ♪

昨日のディナ大好きな長沼ジンギスカン（味付きラム肉）を頂きました(^o^)/
今回はニラと一緒に食べました。これが我が家流の美味しい食べ方なんです。

もちろん、ニンニクも(^^)
元気出るぞー！


でもさすがに1kgは、二人でも食べきれなかったです(^^;
今日また食べちゃいます。

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本日の朝食はおからとたまごサラダ♪

久しぶりにおから製作(^^)
具材は、ごぼう、こんにゃく、人参、長ネギ、揚げ。

お腹に優しいヘルシーバージョンです。
とんかつソースをかけて食べるのが私流です(^^)b


こちらは、スクランブルエッグとマカロニのサラダ。
新タマネギのさわやかな風味が美味しさを引き立ててくれます♪


おからの仕込みはちょっと面倒だけど、保存もきくし重宝する惣菜です。
私、おから丼とおからサンドが大好きなんです(^o^)

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マニアなパッケージの「チョコくるみクッキー」

西光亭の「チョコくるみクッキー」を頂きました♪
すごく美味しいです！

くるみがいっぱい入ったチョコレート・クッキーに、たっぷりの粉砂糖がまぶしてあります。
真っ白な粉砂糖がぱふぱふして、さっくりとした歯ざわりの良いお菓子です。


レトロな雰囲気のイラストがなんとなく懐かしい感じ…。
このお店では季節に合わせてクッキー箱の絵柄を変えてるそうです。

マニアな人はきっとこのパッケージ集めてるんだろうなあ。
そういえば私も子供の頃、お菓子箱とかマッチ箱とか集めてたことあります。
時折、集めたものをバーって畳の上に並べて眺めるの時間が楽しいんですよね～♪

それを見ながら、腕を組んで「よしよし」って自己満足に浸ってたり(^_^;
何が「よしよし」なんだろ(笑)

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アルファロメオでドライブしたい♪

昨日、シネマフロンティアで映画「NINE」を観てきた♪
舞台で始まり舞台で終わるミュージカル仕立ての映画で、音楽と踊りが最高でした！

監督グイドがカッコいい！笑顔がすごくチャーミングです。
愛車の淡いブルーのアルファロメオも超キュートでした。

ツーシートでオープンっていいよね～。
欲しいなあ。


☆映画「NINE」公式サイト

札幌は朝から大快晴でした。
こんな車で海を見に行きたいです(^^)/

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今回の飲み会は海鮮ばた「隠れ家」でした♪

美味しかったです♪

入り口はこんな感じで、くぐって入ります。
けっこう頭ぶつける人もいるとか(^^;


きんきの煮魚美味しかったなあ。
しかもリーズナブルなお値段。


さりげなく出てきた漬け物盛り合わせに一同感激。
こちらもぱりぱりで美味しかった(^o^)


その他、刺身盛り合わせ、独活の酢みそ、山菜の天ぷらなどいろいろ。


落ち着いた雰囲気で、個室がいっぱいあって、大人の寛ぎ処って感じです。
☆海鮮ばた「隠れ家」


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スパイシーで美味しい鶏肉手羽中焼きの秘伝レシピ初公開！【永久保存版】

え～、手羽中の記事はしょっちゅう書いていますけど
本日は、我が家の鶏肉手羽中の美味しい焼き方の秘伝(^^;)をご紹介♪

【用意するもの】
A）鶏手羽中（手羽先、手羽元の間の部分。説明するまでもないとは思いますが一応^^;）
実は、お肉屋さんによってはこの部分が一番安かったりするのでお得なんです。
B）塩、粗挽き胡椒、おろしニンニク（市販のもの）、レモン、日本酒と水を半々に調合したもの。

【下ごしらえ】
鶏肉に日本酒と水を半々に調合したものを霧吹きでシュッシュっと数回。
そのあと、塩、粗挽き胡椒、おろしニンニクをお好みですり込む感じ。
ちょっと（10分程度おいて）なじませた方が美味しくなります。
↓↓↓

これが私の三種の神器。あ、レモンは別です(^^;
↓↓↓

【調理の手順】
焼くのはガスレンジに付いてる普通のグリル（上から火がでるやつ）です。もちろん、炭火焼きの方が良いかもしれませんが、おうちではなかなか出来ませんよね。だからこれで充分なのです。

片面焼け始めたら、途中で一回、Bの霧吹きでシュッシュっとします。
こんがり焼き目がついたら皮の方に返して、再度シュッシュっとして塩コショーします（ニンニクは無し）。


また、焼け始めたら、途中で一回、Bの霧吹きでシュッシュっとします。
で、焼き上がったら、お皿に盛りつけでレモンを添えて完成です！

焼きたて熱々を手づかみで、あふあふシガシと召し上がれ♪

相方が嬉し涙を流しながら食べる、我が家の最強定番メニューです(^_^)b
よろしければぜひお試し下さいね。ひとり晩酌にもおすすめです。

【よくある質問】
というか、自分でこじつけただけなんですけど(^^;

Q）火が通らないうちに皮が焦げ焦げになってしまうんですけど(>_<)
A）確かにそこが一番の悩みでした。そこで活躍するのがこのお酒入り霧吹きなんです。水気が焦げ過ぎを防ぎ、しかもお酒の効果でふっくらジューシーになっちゃうんです♪

Q）お肉は良いお肉（値段の高い）使ってるの？
A）そりゃ良いにこしたことはないと思いますけど、値段が高けりゃ良いってものでもないと思いますよ。鶏肉だって、グラム100円前後のものでOK。ただ、同じ値段でもお肉屋さんによってずいぶん質が違うみたいなので、お気に入りのお店を見つける努力は必要かも。

【ポイント】
焼き方にちょっと慣れが必要ですけど、味付けはお好みなのでご自由に。
何の料理でもそうですけど回数こなして、自分の味を習得して下さい。

失敗を恐れずただひたすら美味しく食べたいという気持ちで(^^;

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衝撃！女性ADの壮絶奮闘記「雑草女に敵なし！」たくましく生きるコツ！？

先月だったと思うけど、本屋さんでぶらぶらしてたら、このタイトルとイラストに目が止まったので、ぱらぱらっと数ページ読んでつい買ってしまった(^^;

なんかすごい！なんか面白い！なんか感動！
こんな女子もいるんですねえ。


テレビ局のAD(アシスタント・ディレクター)って大変な仕事だって聞いてるけど、このぐらいじゃないと務まらないのかもね～。
とにかく想像を絶する生き様にびっくりです。とても私にはムリ(^^;

でもこの中には、過酷な現代社会をたくましく生き抜くためのヒントが詰まっているような気がします。

ただ、感じ方は人それぞれなので
まずは、立ち読みから始めてみてはどうでしょう(^^)b

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ふきみそ【旬な食べ物シリーズ】

自家製のふきみそを頂きました。
穫れたてのふきのとうの良い香りがします♪


美味しいなあ！
これを食べると春を実感します。

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“日本が世界からどう見られているか皮肉った動画” by Twitter

すごく面白い動画です！
為になります。

日本と日本人の行動をデータを基に、面白可笑しく皮肉っていて、
そしてシリアスに…

↓↓↓↓↓ここをクリックして見てね↓↓↓↓↓
“日本が世界からどう見られているか皮肉った動画”

アニメーションの完成度が素晴らしく
淡々と解説するナレーションとの組み合わせがグッド。

こういうの作れる人すごいですね～。


日本人なら笑えて、ドキッとすると思うんだけど。
時間があったらぜひ。

ちなみに、これはTwitterで発信されているのを見つけました。
Twitterっていろんな情報が流れているので、使い慣れてくるとどんどん面白くなります。


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