雑巾がけー神館にて 🍉合氣道鴻心館 2017年06月24日 | 合気道 雑巾がけ 土曜日の午前中は、 多治速比売神社道場(たじはやひめじんじゃ)では合気道を練習しています。 今朝は、合気道の練習が始まる前に 練習生といっしょに私も雑巾がけをしました。 雑巾がけは、床を掃除するという目的の他に 足腰鍛錬によく効く そういう目的でやっています。 8月は、北アルプス登山をひかえて 雑巾がけは、 金曜日と土曜日には必ず道場でやっています。 201 . . . 本文を読む
