副作用出始め

昨晩わりと早めに寝たのに、下半身が起きてから重かった。

う～～～む、と考えて・・・・・・。あ、そっかーー今日から治療後副作用の出始めだったわ。（＾＾；）


睡眠は足りてるはずなのに、なんかだる重いと思ったら３日目だったね。そういつも君は３日目からやって来て３日間痛いんだったっけね。(笑)

そんな中、今日も家事に買い物に行ってきたよん。

朝起きたら二度寝はしないと決めてる。だって返って血流悪くなって具合が悪くなるんだもん。

治療後アレルギーが出ることと花粉症の時期もあって、薬が夕飯後２錠に変わったんだよね。もうこの気温と風で目もかゆいし、鼻はムズムズだったからねぇ。

仕方ないけど・・・・・・、なるべく薬は飲みたくないんだけど。（ーー；）


今日は昼に息子ちゃんに生ジュースを作ってもらった。

気分の問題もあるだろうけど、なんかね安心するのよ～～。(笑)

生人参、りんご、トマトとはちみつ入りジュース。

本当はキウィいれたり小松菜入れたりのグリーン系の生ジュースもあるんだけど、私はもっぱら赤いジュースばっかり飲んでる。これはなんとなくなんだけどね。

小松菜は野菜のごった煮に入ってるしね。(笑)


昨日は小松菜、セロリ、長ネギ、人参、じゃがいも、大根、ブナシメジ、えのきだけ、ゴボウ、にんにく、しょうが、玉ねぎ、たけのこ入りのを作ったよ。

そして、食事は野菜のごった煮、今日はサラダ、チャーハンの順番で食べる。

そういや、２日前チアシードなるもにを買ってみた。水につけて少し膨らましてヨーグルトに入れて（黒糖とともに）食べたけど独特のプッチン感が美味しかったよ。

白より黒の方がより体に良いらしいね。

ま、こんな状態のカラダだから体にいいと聞けばやってみることにしてる。

食物の力は偉大だからね。

毎日頑張って生きてるよ。（笑ってなきゃ申し訳ない）

だる重いと言いつつ・・・・・今日も動けたことに感謝。

なんとかなる！（＾ー＾）V