クロロゲン酸コーヒーダイエット。コーヒーの痩身作用とは？

●カフェインとクロロゲン酸の痩身作用とは？

カフェインが脳の視床下部を刺激して交感神経の働きを活発にして
脂肪を燃やしてくれる褐色脂肪細胞が働くスイッチを入れ、全身の
脂肪燃焼を促進し、その結果、基礎代謝が上昇するのです。

さらに、クロロゲン酸が褐色脂肪細胞にアタックして脂肪の燃焼効率
をアップさせます！

しかし、コーヒーが大好きで1日に何杯も飲んでいても痩せない方が
多いのも現実です。

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┃ ☆ここで大きな疑問が浮かんできます？？ ┃
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☆コーヒーは多くの方に飲まれているのに、
　　　　　　　　　　　コーヒーで痩せた人が少ないのは何故でしょう？


●「あるある」ではコーヒーの飲み方で痩せるようになると説明しています！
（＊運動前や入浴前にコーヒーを飲むと脂肪燃焼効率が２倍に！）

●しかし、もうひとつ！大きな理由があるのです！


それは何故か？

コーヒーにはダイエット成分としてカフェインとクロロゲン酸が含まれて

いますが、クロロゲン酸は熱に弱く、２００℃以上で焙煎すると生コーヒ

ー豆中に含まれるクロロゲン酸量の5％以下になってしまいます。

だからコーヒーを飲んでも、1杯あたり100ｍｇのカフェインは摂取できま

すがクロロゲン酸はほとんど摂取できません。

だからコーヒーを飲んでも痩せないのです。




【送料無料＋さらに1個プレゼント！】ダイエットで話題のクロロゲン酸配合！生コーヒー豆Dietタ...
ダイエットで話題のクロロゲン酸が
生コーヒー豆には焙煎コーヒー豆の約10～20倍以上含まれています!! 本品は焙煎コーヒーの5倍ともいわれる生コーヒー
から抽出した、オリザ油化製「生コーヒー豆エキス」
を8粒中に２２０ｍｇ含有したサプリメントです。
クロロゲン酸として8粒中に52ｍｇ含みます。

もっと他にもクロロゲン酸関連の情報を見たい方は、39あるある大辞典、クロロゲン酸ダイエットへどうそ。

血圧を下げるスイーツとは？＜アメリカ＞：あるある大辞典

今年の8月、ある甘いものに驚きの健康効果を発見。
高血圧患者の血圧が低下。

ダークチョコが血圧を下げる。

73.5％（60％以上のものを取る事）
カカオ含有量
一般的には30-40％

ダークチョコレートのNOを
カカオポリフェノールが働きやすくなる。
1日30-120ｇ位を摂取する
注意点）牛乳とは一緒にとらない。

オーガニック・ピュア・ビタースイートダークチョコレート【ニュームーン】カカオ含有率74％Dag...
カカオ含有率74％のダークチョコです。

サーキットダイエットの本

著者：番組に出演された饗庭秀直さん
出版社：青山出版社
サイズ：単行本／103p
発行年月：2005年10月

価格: ￥1,470 （税込）
アマゾンでお買い上げ1,500円以上は国内配送料無料です。
代金引換もご利用できます。
発送可能時期：通常24時間以内に発送します。



 

あのサーキットダイエットがDVD付きで本に・・・

全米で話題騒然のダイエット法！1-2年間で30-50kｇ減の簡単ダイエット。一日3分、従来の3倍以上のダイエット効果が得られる、サーキットダイエット。

TVで「日本人向けプログラムを共同開発」と解説された饗庭秀直先生著書、DVD付きサーキットダイエット。ただ今必見です。管理人の私も買ってしまいました。

サーキットダイエット：たった3分で痩せる新有酸素運動

びっくりですね。
たった3分間で痩せる新有酸素運動。
部分やせもできるその方法とは？

有酸素運動30秒+無酸素運動30秒を3分間繰り返します。
3つのダイエットのためのスイッチが作動。
１）短時間で心拍数が上昇。3倍効果アップ。
酸素の供給量が増大。
２）毛細血管の血流アップ
長期的には、筋肉量も増加。基礎代謝もアップ。
３）体温が上昇。
リパーゼが活性化。（これまでの有酸素運動では20分必要だった。）

サーキットダイエット
日本人向けに番組で紹介された饗庭秀直さんは考案した、
サーキットダイエット [DVD付]もあります。下からどうぞ。

サーキットダイエット [DVD付] 青山出版社 このアイテムの詳細を見る

スパスパ人間学!饗庭秀直の腹横筋ダイエット―隠れ肥満、内臓脂肪がみるみる燃える! 宝島社 このアイテムの詳細を見る

5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない 日経BP社 このアイテムの詳細を見る

オバサン顔克服：顔のたるみを10日で戻す！

たるみがないと、若く見られる。
目と頬のたるみが老けて見える。

30代の兆候　目の周りのしわ
40代の兆候　頬のたるみ
50代の兆候　口元のたるみ

使えるはずの表情筋が、眠っている。


●顔のたるみを生み出す真犯人

顔のたるみの原因は、顔全体の下垂

表情筋の衰えが原因と言われているが、表情筋は使われず眠っています。

顔が体より前に落ちた姿勢、猫背が原因。

表情筋と、肩、、胸、くびの筋肉とつながっている。
僧帽筋が顔全体を、後ろからひっぱりあげる。

猫背が続くと、僧帽筋の伸縮性が失われる。


僧帽筋ストレッチ
１）左右の肩をほごす
２）上体の前後をほぐす

表情筋ストレッチ
１）まゆげを上げて、下げて、寄せる。
２）口元を横に、広げて、寄せる。

猫背矯正グッズ


姿勢矯正ベルト 磁気なしプレート付き (F)姿勢美人は猫背解消から。薄型ですので洋服の下に着ても人に知られずに矯正することができます。人知れずライバルに差をつけよう。



【悪い姿勢・猫背を治して老化予防にダイエット！！】 磁気とチタンのパワーで猫背解消！


●もっと他にもオバサン顔解消グッズを知りたい方は、


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台湾で話題のダイエットフルーツ

台湾で話題のダイエットフルーツ

うわさの未熟な青いフルーツ
青いフルーツを食べている猿が痩せていた！
渋みがあり、ヨーグルトに混ぜて食している。
柳丁（リョウテイ）と書く。
皮にダイエット成分が豊富。

それは、青いオレンジ

シネフリンが脂肪の分解を助けます。
熟すと５分の1に現象

総コレステロール、中性脂肪も減少。
台湾のテレビ・マスコミが取り上げ大ブーム。日本もこれでブームになるかもしれません。



決して、収穫前のみかんではありませんこんなに青い！でも甘い！？愛媛産グリーンハウスみかん...