汗腺トレーニングがいい感じです。目指せ汗美人！

6月12日の放送から、ほぼ毎日手足高温浴の汗腺トレーニングを続けていますが、
非常にいい感じです。

ワキガの臭いが随分減りましたね。自分ではあまり気にしていなかったのですが、
周りは結構臭かったのかな。そう言えば親が手術を薦めたことがありました。

それで、１週間目くらいから効果が出てきました。
その日は、ウォーキングと水泳をやったんですが、終わった後シャワーを浴びて
びっくり。ワキガの臭いがしない。
がーん、衝撃！43年の人生始まって以来、2度目の衝撃でした。
（1度目は・・・なんでしょう。また機会があればお話しましょう）

そして、ウォーキング後の汗をかいたＴシャツも何と無臭なんです。
本当に、不思議でした。

あと、体重も71くらいあったのが、69とこちらもウエイトダウン。
体調もいい感じです。腕のところが呼吸している感じで、風に当たると
チョー気持ちいい！
（想定外の出来事ばかりでした。なんかどこかの流行言葉満載ですね。今日は。
ハイテンションなのかもしれません。）


それで、肝心のトレーニング方法ですが、番組を見た方はご存知でしょうが。
44℃のお湯に、肘から下の両腕と膝から下の両足を湯船に、10分間つかるだけです。
でも今は夏場で暑いですから、結構汗がタラタラ出てきて少しハードです。
姿勢も少しつらかったです。いろいろ工夫しましたが。

それで、割と楽に出来る方法は、両腕だけを湯船につけると、両脚だけを
湯船につけるを別々にして、繰り返しすればよいと思います。

これであなたも汗美人間違いなし！

10年の恋も冷める体臭とオサラバしましょう。
皆さんの体験記も、ぜひコメントにお寄せ下さい。
お待ちしています。

目指せ汗美人。体臭君さようなら。手足高温浴実験隊！

7月10日のあるある大辞典の内容は大変興味深いものだった。
部分汗をかく人の汗は、臭い汗で、体全体に汗をかく人は臭わない汗だったとは。

それも部分汗か、全体汗かの体質チェックは簡単だ。
500円玉を額に乗せてたって、いるだけ。
5秒以上500円玉が落ちない人が、部分汗。臭い汗の人だ。

実は、私も臭い汗！
（熱いものを食べたとき、手というか腕から汗がまったく出ていないことに気づいた。）

でも、ちゃんと簡単な解消法を伝授してくれているから大丈夫である。

44℃くらいの高温の湯船に、10分間手足だけをいれる手足高温浴である。
2週間くらいすればよいみたいです。
お金もかからず、非常に簡単そうで、やって見ることにしました。

今日で実は2日目。
もともと私は、冷房のかなり効いた車で長時間乗っていて、なんか左手の
感覚が可笑しくなった事がありました。

終わったあと、かなり汗をかきます。
それで、冷たい水でシャワーをすると気持ちがいいです。

それで、終わったあと、ウォーキングをしてみたんだけど、薄っすら腕から
汗をかいている！（うれしい。早くも効果が現れているかもしれません。）

実際、いつもなら運動の後は、蚊が寄ってくるのですが、蚊が寄ってきません。
蚊が寄らずに、美男美女が寄ってくるかもしれません（笑）

全身から汗が出ているのでしょう。


この調子で頑張っていきたい。