日光浴 2017年11月30日 | ひとりぶん 部屋の中で自分の居る場所だけは 紫外線防止だと思って数年前から 日中でもカーテンを締め切ってる。 他の窓のカーテンは開けてあるから 部屋全体としては光も入って明るいんだけど それでもダメなのかな。。 なんか、、、 風邪をひきやすくなった気がする。。 一度ひくと長引くし。。 おひさまパワーって体にも必須なのかな。 年間を通して考えたら そこそこ浴びてると思うんだけどなぁ。。 #健康づくり « 松井裕樹投手 (こけし) | トップ | 野球人生って... »
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