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yogaraveってあるんだ

2016-02-12 09:00:14 | インポート
yogaraveのイベント
東京で3-21あるらしい。


面白そうだよなー行ってみたい!


最近時間なさすぎて
トレーニングも満足に出来てないし
ヨガからもずいぶんはなれてる


ダンスする時間も確実に減って


冬やし寒いし
体調は崩しまくりやし


あったかくなってきたら
身体作り直す!


冬は冬眠だー
今年はまだ暖冬?でマシなはずなんだけど


1月は食あたりと風邪 寒気と
ホンマやばかった。。


トレーニングできてないからだろな。
トレーニングと休養のバランス。
本当たいへーん!!










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