万が一 風邪をひいたら。冬が怖いーー

為になる記事があったのでコピペ

今年の夏は短かった

去年同様 雨も多かったし

寒いの本当にマジで嫌なんだよな

冬が来るのが本当に怖いです。

またあの嫌な時期を乗り切らないといけないのか。。と思うとゾッとする

一昨年の風邪のひきようはヤバくて

去年は無事に何事もなかったけど

今シーズンも風邪ひかずに穏やかに

過ごせますように。

万が一、風邪になったら。。

次の記事が為になりそうです↓

副作用なしの、子供の風邪薬のレシピ

①シナモンパウダー小さじ半分

②マヌカハニー大１

③レモン少々（絞って下さい）

これを、お湯に溶かすだけです。

もしくは、そのまま飲んでしまっても大丈夫です。

これを１日３回飲んで下さい。

①シナモン

シンナムアルデヒド、オイゲノールを多く含みます。シンナムアルデヒドは、血流を上げ、殺菌作用、解熱作用があるので風邪を防いでくれます。オイゲノールは、多くの医薬品に使用されていますが、活性酸素の発生や酸化力を抑え、ダメッジを受けた細胞を修復し、免疫力を高め、動脈硬化やがんの発生を防ぐ働きがあります。

②マヌカハニー

蜂蜜には、殺菌作用が高い事は、聞いた事はあると思いますが、ニュージーランドでしか摂取できないマヌカハニーは医療現場でも使用されています。簡単に言うと、抗菌・殺菌作用が、蜂蜜の中で、ダントツだという事です。イギリスの医療研究でも、通常の蜂蜜を４０%濃度にして、ピロリ菌が死滅したのに対し、マヌカハニーは、２．５％濃度のみで、死滅させました。

風邪やインフル、胃腸炎と何でも使用できるので、1つ持っておく事をお勧めします。（私も毎日摂取してます＾＿＿＾）

③レモン

レモンは、ビタミンＣが豊富です。体外から侵入してきた細菌やウイルスを撃退します。更に、ビタミンCは、白血球の働きを高め、免疫力を上げます。

とても、簡単なので、ご自宅ですぐに作れます。まとめて作っても、その都度作っても大丈夫です。

また、水分も大量に摂取するようにしてください。

子供は、ミネラルがなくなりやすいので、フルーツジュースやフルーツを食べられるようなら沢山食べるよ

うにさせて下さいね。

ただ、３８．５度以上の熱がでて、ぐったりとしている時は、解熱剤を飲んだ方が早く治る時もあるので

その際には、薬局ではなく、病院にすぐに連れていって、ドクターと話して下さい。

このレシピは、お子様だけでなく、授乳中の方、妊婦の方、もちろん普通の大人の方にも効果がありま

す＾＿＿＾