奈良市内はちらほらと梅が咲き始め、
先日はメジロも見かけました。
白い梅の花と緑色のメジロ。
とても綺麗です。
先日はメジロも見かけました。
白い梅の花と緑色のメジロ。
とても綺麗です。
私は移動の際は自転車か自分の足ですが、
やはり「自然なスピード」といえるのはせいぜい自転車ぐらいまでではないかな？と思います。
歩きや自転車で移動していると、いろいろな生き物に会います。
カエルはこちらに気付くとちょっと急いだ様子で逃げて行き、
カマキリは私に向かってカマを振り上げ戦闘体制に入る。（結局私に捕まって草むらに連れていかれる）
道でぺちゃんこになったカエルやカマキリを見るたびに「気がついてもらえなかったんだ」と思えてきます。
車のスピードに慣れると徒歩や自転車が遅く感じてイライラしがちですが、
でも、ゆっくりなスピードに慣れると、
車がどれだけ速くて危険なものなのか、どれだけ自分がせっかちになっているのかを知る事が出来、
さらには、「ゆっくりとしたスピードは自分の気持ちを落ち着かせてくれる」という事に気付くと思います。
やはり「自然なスピード」といえるのはせいぜい自転車ぐらいまでではないかな？と思います。
歩きや自転車で移動していると、いろいろな生き物に会います。
カエルはこちらに気付くとちょっと急いだ様子で逃げて行き、
カマキリは私に向かってカマを振り上げ戦闘体制に入る。（結局私に捕まって草むらに連れていかれる）
道でぺちゃんこになったカエルやカマキリを見るたびに「気がついてもらえなかったんだ」と思えてきます。
車のスピードに慣れると徒歩や自転車が遅く感じてイライラしがちですが、
でも、ゆっくりなスピードに慣れると、
車がどれだけ速くて危険なものなのか、どれだけ自分がせっかちになっているのかを知る事が出来、
さらには、「ゆっくりとしたスピードは自分の気持ちを落ち着かせてくれる」という事に気付くと思います。
髪が伸びて、ようやく後ろで結べるようになりました。
去年頃から「髪のくせ毛が前より強くなったかな？」と思っていたら雑誌に、
「年を重ねると髪の密度が徐々に減り、それに伴ってくせやうねりが年々強くなる」と書いていた。
１３歳からずっとくせ毛のショートヘアだったのでくせ毛の対処には慣れていたのに、
半年前にショートにした後から「どうも上手くまとまらない。何か今までとは違う。」と感じ始め、この記事を読んでなるほどと納得した。
それで、いっその事伸ばして結ぼうと思い半年間伸ばし続けました。
いろいろな面で「年をとるとはこういう事なんだ」と感じさせられます。
去年頃から「髪のくせ毛が前より強くなったかな？」と思っていたら雑誌に、
「年を重ねると髪の密度が徐々に減り、それに伴ってくせやうねりが年々強くなる」と書いていた。
１３歳からずっとくせ毛のショートヘアだったのでくせ毛の対処には慣れていたのに、
半年前にショートにした後から「どうも上手くまとまらない。何か今までとは違う。」と感じ始め、この記事を読んでなるほどと納得した。
それで、いっその事伸ばして結ぼうと思い半年間伸ばし続けました。
いろいろな面で「年をとるとはこういう事なんだ」と感じさせられます。
いつも仕事場にはお弁当を持参するのですが、
冬になると冷めたご飯はお腹が冷えるように感じるので、
お弁当はおかずを先に食べて、その後お弁当箱にお湯を注ぎ、
ご飯をお茶漬けのようにして温めてから食べるようにしています。
数年前もこのブログに書きましたが、
ある中医師（日本でいう漢方医）の方が、お弁当として肉や野菜を挟んだサンドイッチをアルミホイルで包んで持って来ていて、
食べる前にストーブの上でサンドイッチを温めてから食べていました。
私はそれに感心して「だからアルミホイルに包んでいるのですね。いいですね～」と言うと、
「冷めた物は食べない。おにぎりは冷たい。パンの方がマシ。」とおっしゃっていた。
話は変わりますが、「ＥＡＴ＆ＲＵＮ」という本におにぎりが載っていて、
「暑い気候では、白米は体を冷やすには効果的だ。
炭水化物がたくさん入っていて、甘すぎず、軟らかくて消化もしやすい。
海苔についている塩からも電解質や塩分を摂取できる素晴らしい食べ物だ。」
と紹介されています。
ウルトラマラソン（42.195kmを超える道のりを走るマラソン）をする方にとっては、
おにぎりは体に嬉しい食べ物なのですね。
いろんな種類のドレッシングの中でも、一番売れているのは‘ごまドレッシング’だとか。
ごまドレッシングって、お鍋や蒸し料理・サラダなど汎用性が高いですよね。
うちも子供はごまドレッシングが好きなので、ねりごまを使って手作りしています。
ごまドレッシングの材料は、
ねりごま、砂糖、醤油、酢、味噌、ごま油、だし汁（鶏ガラスープや、昆布とかつおの和風だし）です。
目分量で作るので毎回味が変わりますが、香りが良くて美味しいです。
ごまドレッシングって、お鍋や蒸し料理・サラダなど汎用性が高いですよね。
うちも子供はごまドレッシングが好きなので、ねりごまを使って手作りしています。
ごまドレッシングの材料は、
ねりごま、砂糖、醤油、酢、味噌、ごま油、だし汁（鶏ガラスープや、昆布とかつおの和風だし）です。
目分量で作るので毎回味が変わりますが、香りが良くて美味しいです。
奈良に住み始めて１５年。
今まで毎年元日には主人か私の実家に行っていたので、
２０１５年こそは元旦は奈良で過ごして、春日大社へ初詣に行きたいと願い、
念願叶って春日大社に行ってきました。
雪の予報にも関わらず空は晴天。
絶好の参拝日和で、さぁ出発。
お正月の３日間で５５万人が参拝するといわれている春日大社なので、
「早く行かないと絶対に混む」と思いつつも、春日大社に着いたのは１２時ごろ。
でも人は思ったよりは少なく、列に従って歩けば止まることなく本殿に着きました。
本殿では、一番前まで進んで参拝が出来、
お願い事をするよりも、元旦に参拝できた事にホッとしました。
無事に参拝出来て良かった。
その後、午後からは急に雪が降りだしてあっという間に積もりました。
明日の朝にはもっと積もっているかな。
ある方が
「離れて住んでいた母親が高齢になったので、一緒に住むことにした。
前もしばらくの間、一つの土地に二軒の家を建てて、母と私達夫婦がそれぞれ住んでいたが、
今回はひとつ屋根の下で一緒に食事をし、一緒にテレビを観たりして本当に一緒に生活をしている。
やはり人って、ひとつ屋根の下で一緒に住むのと住まないのでは全く違いますね。
一つの土地に二軒で住んでも、一つ屋根の下に住むのとは全く違う。
一緒に住む事でお互いの事がわかり合えた。」
とおっしゃっていた。
一緒に暮らすことで分かり合える。
大事なことですね。
「離れて住んでいた母親が高齢になったので、一緒に住むことにした。
前もしばらくの間、一つの土地に二軒の家を建てて、母と私達夫婦がそれぞれ住んでいたが、
今回はひとつ屋根の下で一緒に食事をし、一緒にテレビを観たりして本当に一緒に生活をしている。
やはり人って、ひとつ屋根の下で一緒に住むのと住まないのでは全く違いますね。
一つの土地に二軒で住んでも、一つ屋根の下に住むのとは全く違う。
一緒に住む事でお互いの事がわかり合えた。」
とおっしゃっていた。
一緒に暮らすことで分かり合える。
大事なことですね。
今朝の奈良市は空気が冷たく、
走ると寒さで顔の皮膚がピシッとつっ張ってきます。
肌の細胞の一つ一つが寒さの侵入を防いでいるって感じです。
寒い時期にはきちんと寒さを感じるということも大事ですね。
走ると寒さで顔の皮膚がピシッとつっ張ってきます。
肌の細胞の一つ一つが寒さの侵入を防いでいるって感じです。
寒い時期にはきちんと寒さを感じるということも大事ですね。
奈良市の学園前駅から徒歩で行ける所にピザのお店があると知り、
自分の誕生日祝いとして、６４２ピザ（ロッシーニピザ）さんに家族で行って来ました。
道路にある門を入って下をみると、階段を降りた先に隠れ家のようなお店を発見。（画像）
まるで本当に山に来たように空気が綺麗。
予約をしていたので、すぐに席に着きメニュー選び。
お昼はピザ５種類とパスタ１種類から選ぶようになっていて、前菜・ドルチェ・飲み物がついてきます。
四人でマルゲリータ、キノコのクリームピザ、ゴルゴンゾーラチーズのピザ、ホウレンソウのピザにしました。
前菜はプレートに数種類のお料理が盛り付けられていて、お魚や野菜がとても美味しい。
そしていよいよピザが来ました。
ピザを食べた時の第一印象は「生地が甘い」でした。
牛乳の甘さでしょうか？私好みの甘さともちもち感です。
チーズは他の具にしっかりと絡みつつも、野菜の味がきちんと感じられました。
ゴルゴンゾーラのピザはさすがにチーズの味がしっかりとしているので、チーズ好きの方にお勧めです。
ドルチェやコーヒも美味しくいただき、ご馳走様でした。
今日は雨。
朝から雨が降るの久し振りですね。
雨が様々なものを洗い流し、紅く色づいた葉っぱの色がさらに鮮明になっています。
奈良は、まだまだ紅葉が見頃です。
朝から雨が降るの久し振りですね。
雨が様々なものを洗い流し、紅く色づいた葉っぱの色がさらに鮮明になっています。
奈良は、まだまだ紅葉が見頃です。
１１月になると、クリスマスやお正月はもうすぐだと思えてきて何だか楽しくなってきます。
ある幼稚園では、早くもクリスマス会の準備が始まっているようで、
子供さんだけでなく、親御さんも催しの練習を頑張っているというお話や、
お餅つきや忘年会の予定など、楽しそうなお話をよく耳にします。
１２月になってしまうとなんとなく慌ただしくなりますが、
１１月はイベントの直前のようなワクワク感があっていいですね。
秋はバザーの時期ですね。
息子が通っていた保育園からは毎年バザーの案内が届きます。
保育園バザーだと、
数年前の仮面ライダーのベルトやプリキュアの変身アイテム、アンパンマンのおもちゃなどが出るので、
子供達は数日前から、徐々に増えていく品物を眺めては「あれ欲しいなぁ」という顔をしていました。
子供はもっぱらおもちゃ狙いですが、一番の人気商品は石鹸でした。
食べ物では、炊き込みご飯やカレーライス、お餅がよく売れました。
外で食べるカレーライス、杵でつきたてのお餅。
美味しいですよね。
久し振りにバザーに行きたいな。
息子が通っていた保育園からは毎年バザーの案内が届きます。
保育園バザーだと、
数年前の仮面ライダーのベルトやプリキュアの変身アイテム、アンパンマンのおもちゃなどが出るので、
子供達は数日前から、徐々に増えていく品物を眺めては「あれ欲しいなぁ」という顔をしていました。
子供はもっぱらおもちゃ狙いですが、一番の人気商品は石鹸でした。
食べ物では、炊き込みご飯やカレーライス、お餅がよく売れました。
外で食べるカレーライス、杵でつきたてのお餅。
美味しいですよね。
久し振りにバザーに行きたいな。