ずっと気にしていたけど、今日とうとうあぁこのままじゃまずいな、と実感しました。
胃腸に優しい料理を作りたいし、栄養バランスとかももう少し考えて食事をしなければ...と感じたのです。
私、料理はできないわけじゃないのですが、仕事終わりにキッチンに立って作ったり洗い物したりするのが億劫でずっとやらずに過ごしてきました。
でも、これからの体のことを思うと年内も来月も絶対健康で乗り切らねばな用事があるので、自炊は避けて通れない道のようです。
心に余裕ができそうな3連休を使って、
少し料理に手を出してみようかな、と1日目を終えながら考えています。
