昨日のブログに、
ゴルフスイングの体幹の捻転のことについて、
これと、
↓
これは、
↓
違う(異なる)動きと書きました。
上のパターンは、
全身の筋肉が、こんな風に螺旋状に捻れる感じです。
↓
対して、下のパターンは、
脊柱を中心に、
左右の筋肉が交互に収縮・弛緩する感じになります。
↓
そして、、
体幹捻転のパワーを増幅するには？…を考えると、
上パターンは、
こんな感じで「 . . . 本文を読む
ゴルフスイングの練習法の中で、
私が「う〜ん…それねぇ〜(ｰ ｰ;)」と思っているのは、
これ。
↓
背中にクラブを担いで、左右に身体をしっかり捻りましょう…というもの。
これ、身体に柔軟性のある人なら、
一体、どこまで回れば良いのですか？…回るんですか？…というくらい、ギューンと身体が捻れてしまいませんか？
捻れ過ぎると、脚まで動き、ともすれば、「スエイ」になってしまうので、
じゃぁ、そ . . . 本文を読む
本日は、
まず、
このブログによく出てくる「前額面(ゼンガクメン)」「水平面(スイヘイメン)」「矢状面(シジョウメン)」について、説明しておきますね。
「前額面」は、
身体を前後に分断する面で、左右に広がっています。
↓
「水平面」は、
身体を上下に分断する面で、地面に対して垂直に広がっています。
↓
「矢状面」は、
身体を左右に分断する面で、前後に広がっています。
↓
添付写真は、 . . . 本文を読む
このブログで「スイング①」として挙げている動きと、
↓
「スイング②」として挙げている動きに、
↓
本日は、
こんな「落書き」をしてみました。
まず「スイング①」。
↓
「スイング①」は、
上肢(肩甲骨を含む)の振りは、身体の水平面に対する動きと考えるパターンです。
これをゴルフスイングの根本的な動きと考えて、
身体の前傾姿勢を加えると、
↓
さらに、スイングプレーンを書き加え . . . 本文を読む
梅雨時期の本日は、
雨なのか？曇りなのか？の微妙なお天気でした。(^^;;
小雨が降ったり、止んだり…。
雨の場合は体育館、
晴れたらグランドになる大学での授業。
本日は、どちらにしようかと、迷いましたが…(^^;;
どうにか、授業中は、雨、降らずに、もってくれました。(^-^)
そこで、
本日の授業内容は、
「擬似ゴルフゲームを楽しみながら、スコアの呼び名を覚えよう」でした。
「擬 . . . 本文を読む
本日は、Instagramに…。
↓
ここは、動画(movie)です…を投稿しました。(^-^)
↓
今時の、写真&動画編集アプリは、
色んなことが出来るものですね。(^^)
便利です。
そして、
『ゴルフスイング体操(R)』のFacebookページにも、、、
同じのを載せておきました。(*^o^*)
↓
よろしければ、ご覧くださいませ。
『モダン・ゴルフ』に載っていた、
ベン・ . . . 本文を読む
ベン・ホーガン氏の『モダン・ゴルフ』を、一通り読みました。
とりあえず、一通り読んで思うことを、簡単に書いておきます。
この本で、ベン・ホーガン氏の語りたかった動き、スイングの要点とは、どういうことだったのか…そこは、この本に書いてある言葉通りに、まるまる受けとめるのではなく、
やはり、機能解剖を介して、「読み解く」ことが必要だと思いました。
だって、
半世紀以上前には、もしかすると分かっ . . . 本文を読む
本日も、ベン・ホーガン氏の『モダン・ゴルフ』からのネタです。(^^;;
こういうイラストが載っていました。
↓
シャフトの動きを平面で現したイラストですね。
ここで描かれているのは「面」ですね。
いつの頃からか、
スイング動画をチェックする際は、画面に、このような「線」を引くようになりましたが、
↓
この「線」は、シャフトの動きの「面」を現すものですよね。
「線」を引くけど「面」と . . . 本文を読む
本日も、このネタなのですが、
ベン・ホーガン氏の『モダン・ゴルフ』は、
じっくり何度も、繰り返して読んでみたい、
蔵書にしておきたいと思ったので、
レッスンを受講してくださっている方に、お借りしていたのですが、
新しく、自分でも購入しました。(^^)
私が購入したのは、持ち歩きもしやすいようにと、
ハンディ版。
↓
左が、お借りしていた本。
右が、新しく購入した本です。
翻訳した人が違うか . . . 本文を読む
ベン・ホーガン氏の『モダン・ゴルフ』を読み始めています。
読み始めてみて思うことは、
「ベン・ホーガン氏も、この頃に、すでに筋肉や動きや繋がりのことを書いていたやん…」です。
そして、
この本の初版が、1958年(昭和33年)であることに意義が有るし、
今から60年以上も前の本なのに…と思うと「すごい…」と思います。
まるで、
博物館で蒸気機関車を、
畏敬の念を持って、
マジマジと、
そ . . . 本文を読む
昨日の大学の授業にて、
学生さんたちに、雑談で、「『ゴルフスイング体操(R)』って、さほど難しい体操じゃないでしょ！？」って尋ねたら、
「そうですね。
でも、あの体操をしているから、今、打てているんだと思います」と言ってくれた。\( ˆoˆ )/
こういう反応や理解、
とても嬉しいです。
人間の身体は、
あらゆる方向に動くから、
分かっちゃいるんだけど…と、
時には、ゴルフスイングに合わない動 . . . 本文を読む
梅雨入り前の晴天！？
よく晴れた日でした。
大学での授業は、
準備体操を兼ねて、
『ゴルフスイング体操(R)』のボール2個持ちドリルと、
↓
1/3、2/3の振り幅とフルスイングの練習でした。
それぞれの振り幅で、
目標物を目がけてボールを打ってみる練習…。
ターゲットに対する意識と、
スイング習得の両方を狙っての練習でした。
…ここまで、比較的、お天気に恵まれて、
順調 . . . 本文を読む
レッスン中に、ベン・ホーガン氏のスイングのことを話し、
「『モダン・ゴルフ』に、どんなことが書いてあったのか、もう一回、読んでみようかな？」と、何気なく言っていたら、
受講中の方が、
「家の本棚に有りましたので、どうぞ」と、お貸しくださいました。\( ˆoˆ )/
この本は、これまでに、当然、目にしたことは有ります。
でも、
見たのは、昔、研修生時代のこと。
その時は、書籍の中の挿し絵しか . . . 本文を読む
今日は、
レッスンの合間に、お掃除！？
↓
いえ、
ホウキで、
↓
素振りをしました。(≧∀≦)
この「お掃除素振り」、
空気抵抗に負けずに振っていると、
ちょっとした筋トレになります。（笑）
↓
このようにホウキを振った後、
クラブを振ると、
拍子抜けするくらいに、クラブが、とっても軽く感じられます。)^o^(
このため、
ドライバーを振る前に、「お掃除素振り」をすると、
飛距離 . . . 本文を読む
今日から6月ですね。
6月と言えば、梅雨…ですが、
本日の空。
↓
良いお天気です！(*^▽^*)
そして、吹いてくる風は、
真夏のような熱風ではなくて、
涼しくて心地良い。
毎日が、こんなお天気だったら良いのになぁ〜なんて思いますが、
でも、やはり雨も降らないと…ですね。(^-^)
こんなに過ごしやすい良いお天気の日も有るから、
雨の日も受け入れよう…と、そんな風に思えます。
… . . . 本文を読む
