おうちカフェ♡ ～米粉のシフォン♡いちご～

たまに必要、おうちカフェ時間

　

米粉シフォンケーキ by ☆aya1014☆

「米粉シフォン」

いちごパウダーを使いました

 

米粉の扱いは苦手だけども…

米粉は→栄養価が高い！低GI食品（血糖値の上昇が緩やかな効果）

ってことなので

小麦粉より糖質は高く、カロリーはほぼ同じ

…うん、それはそんなにメリットないけど（笑）

とにかく、なんか使ってると意識高い系で気分がいいので引き続き使います

 

　　　　　　　それでは今日も元気にファイティン