朝活・夜活？

　気が付けば６月も半ば。ご無沙汰してしまいました
お元気でしたか？


すっかり暑くなりましたね。


　私は？と申しますと、相変わらずのフル活動
で、台風が来ないか心配なのですが、朝が大の苦手な私が最近もっぱら早起きになりました

　朝活

　ニュース番組によれば、朝活が普及しているらしい。
字のとおり、朝の活動。
平均7時くらいからの活動らしい。

　朝のヨガ・英会話・ビジネスセミナーなどなど
驚いたのは、朝活の婚活
　出社前でしょうし、ノンアルコールでしょうね

　
　このニュースを見た時には、私には朝活は無理ムリって思いましたが、
何があったという訳ではありませんが、とにかく早起きをしようと


　とりあえず、続いておりまする
私の朝活報告　
別に知りたくないけど・・・なんておっしゃらないで、まぁお付き合い下さいませ


　ある日は、ウォーキング
　ある日は、お掃除
　ある日は、ゆっくり入浴
　ある日は、うふふ・・


　うふふ・・は、最近のマイブーム
次回、発表なんて大げさですが・・・。




　予防医学を観点に考えますと、人は太陽と共に活動するのがベストとか。
太陽が昇る時に起き、沈むと共に寝る。
どう考えても、日が落ちる時に寝るのはかなり難しいですね。
出来れば、日が落ちるまでには食事を済ませておくのが1番いいそうです。
これもかなり難しい。

　うちの田舎の両親くらいかな？　夏だけですが


　

　解っちゃいるけど止められないっっ
と申しますのが・・・



　ある休みの前夜
思いっきり夜活です

　仕事が6時にきっぱり終わったので、フットワーク軽く鶴橋へ。
前から行きたかったんだ～。




　レトロな繁華街。
鶴橋デビューふたりで行ったので、お店散策しながら決定した鶴橋ホルモン本舗さん
満席で待ってると
「そろそろ空くので、もう少し待って下さいね～」
と、店主の息子さんでしょうか？
感心、店先をお掃除しながらも私達への気遣いも忘れずに声をかけてくれる・・。




　初鶴橋、なかなか好かったです。
ごめんなさい、肝心なお食事画像を残すのを忘れちゃいました


結局、レトロな活気ある街を背にしたのは終電ギリギリでした。

　
　朝活と夜活のバランスが大切かな？