水曜練習会 2009-04-09 | マラソン 長野マラソンに向けてチーム牧野の水曜練習会に参加 16000ペース走+1000 気持ち良く上がれました!! 牧野記録会から調子上がってきてます 長野まで追い込み続けたいと思います それにしても3分切りは軽そうだったな 期待してますよ