転送連絡

県縦断の連絡です。

毎週日曜日９時白山神社集合で練習会を行います！

練習は出ない方も是非やりましょう

なお２６日は美山で結団式を予定しています。

９月の予定

１２日・・・金沢城下町ハーフマラソン

２３日・・・十日町長距離カーニバル

※この他に、糸魚川市駅伝部隊の練習会・コソ練等あると思いますが
　
　積極的に参加しましょう

糸選日記

猛暑の中スタート

第一集団


第二集団



選手のコメントです

室山選手
今日もふがいない走りでした、
縦断まで1ヶ月…ガッツリいきます！







金子選手
2000メートルで打ち上がりました
生徒の応援で走り切れたって感じです
あと１ヶ月…鍛えます。


本山選手
めっちゃ暑かった～
俺、めっちゃ臭かった～
今回は自重した感があるので次は積極的に行きます。


阿部選手
ノーコメント
（携帯は無くしてない模様です）


亀井選手
久しぶりに死んだレースでした
後一ヶ月頑張ります



田木選手
はっきりと実力がわかりました
レース中は苦しいけど付けるとこですぐ離れてしまった
またラストは切り替えたがタイミングが遅かったことがあります
今後とにかく練習を積んでタイムを上げていきたいです

【速報結果】糸魚川選手権

③室山16'18
⑤金子16'50
⑥本山17'12
⑨阿部17'24
⑩亀井17'34
⑫田木17'49
・長崎DNS
暑い中、選手＆応援お疲れ様でした

アルコールを飲む前にしっかり水分補給するように

２４Ｈテレビ

２４Ｈテレビも良いですが明日は糸魚川選手権です

糸魚川選手権と言えば夏最後の大会

これが終れば夏休みも終わり秋のロード＆駅伝シーズン到来です

夏の走り込みの成果を出せるように暑さとの戦いになると思いますが皆で頑張ろう

１４時２５分スタートです

コソ練

３分２４秒で８０００ペーラン

５０００で１７分０５秒

今週末は１７分切り目指して頑張ろう

この糸魚川選手権で登録メンバーが決まる模様です

【結果】選考会

１６時半より１２ｋTT

室山・・・４０分４０秒

阿部・・・４３分２３秒

本山・・・４４分５６秒

田木・・・４６分００秒

暑い中、参加した方ご苦労様でした

日曜日（２９日）はもっと暑いとおもいます

おいしいビールが飲めそうだ

県縦断駅伝選考会

８月２２日

１６時３０分スタート

西海コース


集まれ～

みんなで県縦断走って糸魚川市駅伝部隊に貢献しよう

コソ練

５０００ペース走

１７分２５秒

全員５０００でお腹いっぱいになりプラス１０００ができませんでした

去年の今頃は１６分台で走ってたそうです

こりゃー不味いかな

ただ、現状を把握したので良しとするか

練習会＆慰労会

練習会

笹ヶ峰で１２０分ＬＳＤ

５キロコースを４周＋佐久長聖コース

田木選手が蜂に刺されるハプニングがありましたが

じっくり走り込んできました



この後に蜂に刺されました（注）



慰労会

来年の３６回富士登山駅伝参加決定

ゼッケン３２番なのかな？？

次回は山田応援団長はじめ、サポータを充実させて挑みます

山小屋宿泊希望者多数ですが（笑）



☆５年後の『紅い絆』結成１０周年イベントもお楽しみに！！