ふらっき、歳から言って高血圧の話ではなくて。
趣味で始めた自転車のコトです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/55/c320bc737fa3b234927cbe69c03cacbd.jpg)
自転車がふらっきます、やや危ない状態でした。
気にし過ぎもありますし、年齢から来るものか(筋力不足、運動能力、あらゆる衰え)?
どうもそればかりでない様です。
そこで、ネット上で検索しますと、どうもセッティングの問題ようです。
跨ぎ易くサドルを一番下まで下げた、さらにお尻がズレるので それを前方に出した、
装備品のサドルをクラシカルなモノに替えた。
これがふらっきの原因の様でした、装備品のサドルと比較して取り換えたBrooksのモノとは、
取りっけ金具の高さが20mmほど低く(Brooks)
低くおろしたサドルが さらに下がりペッタンコの状態でした、前に出したのも重なり
背中が丸くして ハンドル側に体重がかかり過ぎていたようです。
これが ふらつきのモトの様です。
納品された状態のままに手を加えずそのまま使い、慣れてから改善か?改悪かすればよかった。
反省しました。
それに、ペダリングです、下に押し付ける様に(右利き)右足中心で漕いでいた。
ネットでは、丸く円描く様に漕ぐ左右均等に足を使う、
円運動とは太ももでペタリングすると言うことのようです。
たしかに、下り坂で転げ下る時は、ブレない、漕ぎ方にも問題があったようです。
今でも考え方は変わらないが、自転車なんて、、、思っていました。
これまでにも、ロードレーサー、ランドナー、マウンテンバイク、問題なく色々と乗りこなしてきました。
ここで躓くとは、想定外でした。
この歳になって また一つ勉強をした。
不具合は調整し改善しました。
サドルの跨ぎは、車体より自分が半歩ほど下がり倒せばそれで自転車も低くなり、跨ぎの易くなりました。
ペダルをMKS(三ヶ島) シルバン ロード ネクスト に取り替えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/8c/e60c3ce1da2749ed14925aee4ec5b088.jpg)
ロード ネクストは上下があり絶えず下面が上になり逆になます、
フットクリップ を取っけ乗りやすくしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/56/076bb1032ed0d46bd5c9217ef5a34c85.jpg)
趣味で始めた自転車のコトです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/55/c320bc737fa3b234927cbe69c03cacbd.jpg)
自転車がふらっきます、やや危ない状態でした。
気にし過ぎもありますし、年齢から来るものか(筋力不足、運動能力、あらゆる衰え)?
どうもそればかりでない様です。
そこで、ネット上で検索しますと、どうもセッティングの問題ようです。
跨ぎ易くサドルを一番下まで下げた、さらにお尻がズレるので それを前方に出した、
装備品のサドルをクラシカルなモノに替えた。
これがふらっきの原因の様でした、装備品のサドルと比較して取り換えたBrooksのモノとは、
取りっけ金具の高さが20mmほど低く(Brooks)
低くおろしたサドルが さらに下がりペッタンコの状態でした、前に出したのも重なり
背中が丸くして ハンドル側に体重がかかり過ぎていたようです。
これが ふらつきのモトの様です。
納品された状態のままに手を加えずそのまま使い、慣れてから改善か?改悪かすればよかった。
反省しました。
それに、ペダリングです、下に押し付ける様に(右利き)右足中心で漕いでいた。
ネットでは、丸く円描く様に漕ぐ左右均等に足を使う、
円運動とは太ももでペタリングすると言うことのようです。
たしかに、下り坂で転げ下る時は、ブレない、漕ぎ方にも問題があったようです。
今でも考え方は変わらないが、自転車なんて、、、思っていました。
これまでにも、ロードレーサー、ランドナー、マウンテンバイク、問題なく色々と乗りこなしてきました。
ここで躓くとは、想定外でした。
この歳になって また一つ勉強をした。
不具合は調整し改善しました。
サドルの跨ぎは、車体より自分が半歩ほど下がり倒せばそれで自転車も低くなり、跨ぎの易くなりました。
ペダルをMKS(三ヶ島) シルバン ロード ネクスト に取り替えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/8c/e60c3ce1da2749ed14925aee4ec5b088.jpg)
ロード ネクストは上下があり絶えず下面が上になり逆になます、
フットクリップ を取っけ乗りやすくしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/56/076bb1032ed0d46bd5c9217ef5a34c85.jpg)