今日は、曇っていて肌寒くなりました
もう明日から１１月です
山も色づいてきました
きれいな色に見とれて、ボーッとしちゃいます
関越高速では、ひっきりなしに車が行き来して紅葉見学なんでしょうね
事故の無いように
楽しんでください
さて、体調は・・・夜、寝ているときと、夕食を作っているときに背中の痛みが
まだね、胸の下や背中が痛くなると、怖くて・・・・
お休みは、残り半分になりました
実は、仕事に行くことが怖くなってきてます
どうしよう
たぶん、神経痛で、強い痛みが怖くて、不安になるのが嫌なんですね・・・
でも、時間は待ってくれないし
仕事復帰のメンタル面は大丈夫かな
私・・・・
＊さて、ミミ
が枕にしているのは・・・大根です 冷たくて気持ちよいみたいですよ
今日の夕食は、冷蔵庫にかんぴょうがあったので、卵焼きしてからし明太も入れちゃいました
しかし、キュウリもほしかったです☆
今日は、自宅から東方面に走ったところにある日帰り温泉に行ってきた
ネットで検索して、どこも神経痛に良い湯の効能が書かれているけど・・・行きやすくて、のんびりできるかな～
と、思ったのが、今日行ったところです
お湯は、硫黄の匂いがしてぬめりが少しありました
私は、あまり長湯ができなかったけど・・・温泉から出たら、体が温まって
足先がピリピリしてました
これって温泉が効いているってことかな
温泉には、何年も行っていなかったんです・・・仕事で忙しい忙しい
とか・・・太って人前で裸になるの嫌だな
と思ったり・・・・
今日は、久しぶりに温泉に入りました
これから、忙しいなんて言ってなくて、自分の体を大事にするんだったら、ゆっくり休めるように時間を作らないといけないですね
ナナ一家とも一緒に居る時間を作りたいけど、まずは自分の体を大事にしないといけないですね
良い温泉に入って、そう思いました
☆
毎日天気が良くて、お客様用の布団干しを
昨日からしてます
一枚だけ、ちょっとかび臭くなってしまったけど・・・もう、使いようにならないかな？？？
やっぱり・・・クリーニングに出さないとダメかな
ダメだよね
今日は、布団を干したときに神経痛が久しぶりに来ました
でも、仕事をしている時よりは軽い痛みです
痛み止めを服薬軽くなりました
自宅静養も、なかなか落ち着きません
目についたところを掃除したくなります
気は持ちようで・・・・掃除してすっきりすれば、気分転換にもなりますかね
一番の気分転換は・・・・ナナ一家が元気に走る姿を見ることです
この気持ち、犬好きな人はわかるよね～☆
本日も素晴らしい青空になりました
日中は、暑いくらいでした
前に抽選で当たったプリンターを本日設置しました
それと、掃除機も新しいものに
実は、私が壊しました
前に、買っといたものを今日使ってみました
やっぱり、新しいものは、いいですね
さて、お昼時間はリフレッシュにナナ一家
とランへ
山は紅葉 そして、すがすがしい青空
気持ちよかったです
でも・・・帰宅路の運転中今度は、左の胸の下から脇のほうにかけて・・・痛みがありました 帰ってすぐに痛み止めを服薬
午後は、横になっていました
医師の指示通りに静養は大事ですね
今は、研修のときに買った直木賞作家の山本さんの本を読んでいます
☆
本日もピーカンお天気です そして、乾燥してます
そんな時は、火の元チェック
火の用心
火事は、泥棒より悪くて、全部持っていかれるから、気を付けないといけませんね
昨日は、公休で今日から医師からの指示で病休に入りました
とはいっても、肋間神経痛は、ストレス解消が良いので、リフレッシュの時間をとっています私のリフレッシュは・・・・
やっぱり自然の中でナナ一家と（×３）一緒に運動するのが気持ちいいです
たくさん笑って、体を動かして仕事のことを忘れるっていうのがいいね
あとは、温泉にでも行ってこうようと思いました
（湯治でもするかな・・・と、思ったけど、一週間以上湯治宿に泊まるんだってね！！）
前日まで、毎日痛み止めを飲み、湿布を張っていましたが、今日はまったく薬に頼ってません☆
