紅葉バイク 2011-11-23 17:31:07 | トレーニング 午後から雨の予想だったので、今日は周山街道(高尾、栂ノ尾)方面へのバイクサイクリングはやめ、いつもの嵐山からサイクリングロードを南下。 . . . 本文を読む
四万十への最終トレーニング 2011-10-13 22:08:29 | トレーニング 帰宅してから四万十ウルトラマラソンの最終トレーニング。9kmのJOGに行ってきました。 今日走っとくと四万十当日も身体が刺激を覚えているかもしれない。 . . . 本文を読む
バンテリン膝サポーター 2011-09-26 23:11:56 | トレーニング 連休初日。自宅から周山街道を経て、杉坂から京見峠までの山道走。 もちろん、四万十川ウルトラの堂が森峠をイメージしたトレーニング。 . . . 本文を読む
桂川サイクリングロード 2011-09-25 18:20:22 | トレーニング 四万十まで1か月を切ってます。 ちょっと右膝の調子がどうもっていう感じなので、灯ってますよ黄信号。 . . . 本文を読む
ウォーキングで82km 2011-03-10 23:23:37 | トレーニング 2月のことですが、体調ふるわず、また外も寒いのでマイトレーニングと信じて、駅から大学までのウォーキングを敢行。 . . . 本文を読む
