今日の漕ぎ

今日は玄海トライアスロンクラブでスイム&ランのプチ記録会。それの応援ライド。

宗像から芦屋まで往復50km

着くと海が大荒れ案の定スイム中止。

今日エントリーしてるウチのチームメンバーはスイム得意ラン苦手のメンバーばかり。

3kmのビーチランからの10kmのラン

きつそー、かわいそー、しかもビーチランは500mの3往復

ロードは2kmの10周

速いひとからは何度も抜かれるという心折れまくるようなコース。

エントリーしてなくて良かった(￣O￣;)

といいつつも、皆んなが頑張ってるの見たらランニングしたくなってきた。

足が完治するまではガマン、ガマン