んー

７月２８日から不安神経症が発動してしまった。

パニックで一番嫌な部類の症状。
というかパニックに入るのか別なのかはわからないけど
とりあえずしんどい。

他の過呼吸とかめまい、頭痛と違って
特に目立った痛みとか症状はでないけど
なんかね世の中全ての自分の知っている病気を
全て自分に当てはめてしまう。

精神的なものなんだけど
とりあえず全てのことが怖くて何もできなくなる。

この５年間、何度も何度もぶつかっては跳ね返されてきた壁。
ここが自分のパニックにおける最大の壁なのかもしれない。

今回も見事に蹴散らされてしまってます。
はぁ。

ここを超えられればきっといいところまで治るのではないかと思う・・・のだけど。