んー

その日思った“んー”をブログに書き綴ります。

んー

2011-06-30 05:58:05 | つぶやき
なんとか落ち着いた。

そういえば6月7月くらいに
ここ数年（ブログでは2008年あたりから書いてる）目の調子が悪くなる傾向がある。

目だけでなく鼻も頭痛もなのでおそらく花粉。


そして調べたらイネ科の花粉。



おそらく全ての元凶がこのイネ科の花粉。



次回病院いくときはイネ科を退治する薬をもらってきたいところ。



そしてひとつ。

パニックに付き合っちゃダメな気がした。

怖さに付き合ってしまうと
とことん怖くなる。

できるだけ意識をそらすこと。

正直ピーク時には余裕はないんだろうけど
ブログでもなんでもいいから意識をそらしてやると
多少落ち着きが早まる気がした。

んー

2011-06-30 05:21:12 | パニック障害
やっぱり暑かった34度。


夜中暑すぎて目覚めました。
温度計は30度。

うーん。
30度でこれか・・・。

これから先が怖い。


そして何故かパニックがでた。

暑さ→怖い→パニック。

なんか右鼻詰まって息の仕方がわからなくなってしまった。

とりあえず薬を半分。

右向いて寝てしまったから
いつも詰まってないほうの鼻が詰まってしまったのが原因かな。

とりあえず今は右の鼻が通ってきたので
さっきより安定。

でも、怖かった。


最近薬飲まずにこれたから
「あれ？もう良くなったのかな」
なんて思ってたのに・・・

なんだか気分さがりまくります。

さて今日で6月も終わり。

6月で結構苦しんでるんですが・・・。
これからは大嫌いな7月8月がやってきます。


でも、ここをしのげれば・・・大好きな秋と冬

クーラーでも安定剤でも病院でも何を使ってでも
何とか乗り越えてみたいところ。


しかし、今年を乗り越えてもまた来年も夏は来るんだよね。

ほんと夏の苦手意識どうにかならないかな。



そういえばブログ書くと気がまぎれるな。
しんどい夜だったけどひとつだけいいこと見つけた。



そして最近飲んでなかったから薬の効き方がすごすぎる。


んー

2011-06-26 17:15:40 | つぶやき
今日はほどよくパニックがでてた

原因はおそらくカフェイン。

起きたあとにカフェインいりの
ティラミスを食べたからｗ


でも、あのティラミスめちゃくちゃおいしかった！

カフェインといえばちょうど
２週間前もカプチーノを飲んで発作がでてきた。

紅茶系は大丈夫なんだけどね



まぁそれでもワンコの餌が切れていたので
それを買いに行ってきたり

そのついでに自分の餌も購入と
発作がでてふわふわしてても
このくらいなら出来るのか


とりあえずやたら眠たい。

友達にこの症状を話したら
「俺も疲れてるときなる！」
って返答があったので
もしかしたら疲れてたのかもしれない。



そういえば来週こそは免許更新いかなくては
暑くなる前に
そして、期限が切れる前に・・・。


アーマードコア。

年のせいか動画のような軽やかな動きは
できないようなきがする

コントローラーのボタン全部使うのも
指がついていかないのだろう。

とりあえず眠い
眠い眠い眠い




んー

2011-06-25 15:48:45 | 犬のこと
ワンコ。


さっき病院に連れていきました。

おなかを壊してるのは感染型の下痢のようでした。
顕微鏡画像を見せてもらったけど
なんかクネクネしてるのがすごい勢いで泳いでました。

元気度でいうと

クネクネ感染菌＞犬＞自分

くらい（ぇ

とりあえず注射と飲み薬10日分を処方してもらって無事帰宅。

体重も100gへってたので
これで元気になるといいね


と、自分もやや風邪ぽくて
犬がいなかったら布団の中コースだっただろな。

こういうときひと踏ん張りしなきゃ！
って理由ができたのはいいことなのかもしれない。



ということを考えると
ちゃんと結婚して
妻子をしっかり養わなきゃ！
という使命感を持ったほうが
自分の性格にはいいのかもしれないですね



とりあえず
葛根湯とリポビタンDを飲んで元気に復活して
もうちょいしたら夜ご飯を買いに行こっと。

あとは夕方から全日本大学駅伝の予選をみないとね！
今日は涼しいから記録でてくれるといいな

そして、ぜひとも母校には予選を勝ち抜いてほしいですね。
かなーり厳しいかもしれないけど。。