バイト再開

やっとバイトが見つかりました、

今回も飲食店

あぁ〜
ドラックストアは時間が合わずダメでした

実は
もう初日は終わってます！
前の所より皆んな少し余裕がある感じで
それぞれがしっかりしてそうな方達が
多く、店長は若いのですが、皆んなに助けられながらやってるって感じ

第1印象はとっても良かった！

前の店と重ね合わせては馴染めないので
比べることなく、いちから頑張ってみよう！

でも今回はしっかり休みもとって
無理せず、なんでも抱え込まず
前の店のニノ前にならないようやっていこうと思います！

水泳始めました

水泳始めました！
と、言っても
クラスに、行ける時間が限られているので
"クロールのクラスを行ける時に受ける"
ってだけの事なんですが・・・

何せ30年ぶりの水泳！

泳げるか自信がなくて、昔は水泳大会で１、2に入るくらいは泳げてたんですが、
いつの頃からかお尻が浮くようになり、
恥ずかしくて泳ぐのやめてしまいました。

なのでどうせ泳ぐなら"少しでもカッコよく泳ぎたい!"

と始めたのですが、お尻が浮くのはなぜか？

1回目でわかりました、お腹とお尻を、少し締めて、肩の力を抜く、背筋も真っ直ぐ、首長く・・・

どこかで聞いたよこれ！

そうピラティスとヨガでよく聞くフレーズです

何をやってもこのフレーズが必ず出てきます、私は下っ腹を、締めているのが苦手、
直ぐにゆるむ、
元々猫背なので

肩も力が入ってると良く言われます、
始めは自分では解らなかったけど、
今は良くわかる！

なんとかうまくなって、スイスイ泳げるようになりたい

あとは息継ぎかな？

もう少し頑張って時間作って通います！