私事ですが
四年半前に一年かけて65kg➡️50kgに落としました!(身長は159㎝です)
若き日から何回落としては戻し .をやってきたことか
でも今回は、これが最後、リバウンドしない体を作るぞ!
と、言うよりリバウンドしない生活を身につけようと
焦る気持ちを抑えながら一年かけて生活改善に心がけ、15㎏落としました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
そして2年半はそれを難なくキープしてきたのに・・・
なのに・・・
そう、一年半前
親との同居に踏み切りまして、そこから
せっかく身につけた太らない生活が崩壊してきました!
冷蔵庫や、戸棚の中には、
早く食べないと賞味期限切れるぞ!
とばかりに、食量が詰まってる、
(以前はせいぜい3日分しか置いてなかった)
ある程度覚悟はしてたので、初めの頃は
気に留め図。いつも通りの生活を、と
何とか頑張ってたんです。
そこにダブルワークの仕事が忙しくなり、食べるものに気を使う余裕が無くなってきた!(取り敢えず早く食べて次いこか的な)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
睡眠時間も減り、ヨガに行く時間も減り
イライラは募るばかり
モォ〜
こーなると、ダメ!
太らないよう作り上げた生活は音もなく崩れ去っていきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
人間、楽しようと思い出したら、苦労なんて忘れてしまうのさ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
てな事で、只今体重55kg
まぎれもなくリバウンド中!
だが、諦めてません!
これ以上太らぬよう、戦っております!
絶対戻してみせる!
崩れた生活を試行錯誤しながら戻し中です。( ̄^ ̄)
あー
でも、なぜあんな無防備に菓子パンが
食べても良いよと言ってるし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
・・・・・・・
見なかった事にしよう。
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