つ～～ゆ～～(；一_一)

梅雨ですねぇ

今日仕事が終わって外に出たら、かなり激しい雨が降ってて、傘を持ってきていなかった私は、チャリンコを飛ばしまくって帰りました

まっ、言っても私の家は、仕事場からチャリで５分もかからんとこでして、そのためそんなにズブ濡れにはなりませんでした

でも季節の変わり目で、気温の変化も激しいから、風邪には要注意ですわ

明日からしばらく天気も悪いみたいだし、ジメジメとほんと梅雨は嫌な季節ですなぁ～



さてさて、ダイエットのほうですが　今日はちゃんと呑まずにお利口しております

ＤＨＣプロテインダイエットと、もう一つ別に、オルビスの同じようなシェイクも買ってて、今晩の晩御飯は、オルビスのほうにしました

日記を書き終えてから、昨日の金スマで見た『骨盤体操』をやろうと思います

まだ２日目！効果は全然でんだろうが、続ける事に意味があるんだもんね

頑張るぞ


しかし今日は眠い　昨日お昼にビールを呑んで気持ちよくなって、超ガッツリ夕方まで昼寝をしてしまい、夜は案の定寝れずにウダウダ……

夜１時頃、ようやく、ん寝れそうだぞっと思っていたら、携帯が

酔っぱらいさんの友達から電話

神楽を舞いよっての友達は、なんと酔うとって神楽の話を熱く語っておられました

まぁ私も、このお方の舞は大好きでして、お話も聞きたいので、気づくと３時半

私は明日…ってゆうか、もう今日仕事なんですけどね

それから電話を切ったけど、やはり目が冴えてしまって眠れない

時計を見て、もうすぐ５時になるなぁ～って思った記憶があるので、おそらくその頃力つきて寝たんでしょう…

しかしすぐ目覚ましが鳴り仕事～

今日は仕事中、なんども立ちくらみがしましたわぁ

もう若くないし、無茶はいかんな

今夜は早く寝ようと思います

おっとちゃんと骨盤体操をしてね

ではでは～