骨盤体操！

たった今、金スマで『骨盤体操』を見ました！

骨盤の歪みから、内蔵が下がって下腹がで出たり、顔が歪んだり、色々なとこに影響があるみたいです

実は私、６月からダイエットを始めていました。

……がしかし、６月に入ってから呑みの予定がガッツリ

２日ダイエットしては呑みの繰り返し…　意味ねぇ～

ダイエットの内容としましては、今、友近が脱いでお馴染みの、ＤＨＣプロテインダイエットです

せっかく購入してやり始めたのに、これでは勿体ない

今週の１６日が最後の呑みの予定で終わりましたんで、とりあえず明くる日から頑張ってやろぉ～って思っていたら、田舎の友達から前から欲しいとオネダリしていた神楽のＤＶＤが送られてきたんです

こりゃ～晩酌しながら呑まにゃあいけまぁ～と、自分の誘惑に負けてしまい、昨晩は神楽を見ながらやっちゃいました

そしてそして今日…、仕事が休みで家でボーッとしてたんですが、暑いのなんの

……、ハイやっちまいました

昨晩の残りのビールを昼間っから呑んじゃいました

まぁ～、よく冷えてて美味しい事

大好きなビールこれからの季節に我慢しろというのは無理な話です

でもねぇ～、ダイエットしないと、ほんとヤバイんですわぁ

とりあえずはプロテインダイエットを頑張って続けて、今日見た骨盤体操を地道にやっていこうと思います

自分に言い聞かせるためにも、この日記にダイエットの経過も書いていこうと思います

目標とりあえず３キロ減

頑張りまぁ～す

ブログはじめました(^o^)丿

はじめまして！『ナシカ』と申しますm(__)m

今日からブログをはじめてみました(*^^)v

とくに、これと言って目的はないんですが、なんとなく毎日過ごしてしまっているので、なにか新しい事を始めてみようと思いまして、日記を書いてみる事にしました。

文章力ゼロの私ですが、頑張って書いていこうと思います。

あと、このブログは、友達にも誰にも伝えておらず、コソーッとやっております！

内容によってはバレてしまう事もあるかもな^_^;

まっ、別にやましい日記ではないので構いませんが（笑）

ただほんと、普通にたわいない日記を書いていこうと思います♪

続けてゆけるように、頑張るぞ！！！！



　今日はお休み♪といっても用事もなく…。
ただ、今少しなにげにハマってる事が！　それは『神楽笛』です！

我が家には今、３本の笛があります。『古代笛』『鬼笛』『本笛』です！

最初の２本は、ヒーロー笛で、音も簡単に出て吹きやすい♪
本笛は最近いただいた物で、笛経験ゼロの私には、ちと難しい笛です^_^;

でも人に、唇の形が笛が吹きやすそうな良い形をしてるよと言われ、たしかに吹いてみると、素人のわりに綺麗な音が吹けて感動してます(#^.^#)
なのでハマってきてるのかも！

神楽は小さい頃から大好きで、慣れ親しんだものですが、見る専門でした。
もちろん今もそうですが、こうやって笛を吹いたりすると、かなり近いものに神楽を感じられて気持ちいいもんですねぇ～（*^_^*）

ちなみに笛のメロディーは、誰に教わる事もなく、楽譜があるわけでもなく、自分の頭の中にインプットされている音感のみで吹いております(^_^;)

ええ…、雰囲気のみです(笑)

それでも毎日吹いてると、なんとなくイイ感じになってきてる……気がします（*^_^*）

せっかく頂いた大切な笛なので、毎日吹いて少しでも上手になるよう頑張りたいと思います(*^^)v

ちなみにこの頂いた笛！私の友達が作っています！
まだ始めたばかりだそうですが、かなり本格的に仕上がってて凄い！！！！

今、この笛を置いてくれるお店を探しているみたいです。
私の知り合いにも、笛吹きさんは沢山いるので、声をかけて宣伝してみたいと思います♪