6月11日 ダイエット記録 2020-06-11 19:56:32 | 日記 本日、関東甲信、梅雨🌂入りしましたね。朝、私が歩いていた時の空 青空で何とも夏らしかったです⬇さて、先程、ご飯を食べ終わり体重計測タイム〜57.7kg。とにかく今度の土日、何とか肥えないようにせねば本日、歩いて途中の紫陽花〜綺麗に咲きだしてました。会社の友人から、アドバイスを頂き朝、駅にて豆乳を飲みました。体にも、大変良いみたいなので👍これを飲んだら、満腹感を感じました。明日は、シンプルな豆乳を、また飲んでみたいと思います。