腰痛持ちの理学療法士

自分の腰痛に悩まされている理学療法士です。
理学療法士として・一人の腰痛患者として自分の身体と向きあっています。

お金と生き方の学校

2009年11月17日 00時26分40秒 | 
お金と生き方の学校 (新しい社会のための教科書)
新田ヒカル
サンガ

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最近、資産運用に興味があり少しずつですが本を読んでいます。
運用する資産といえる資産なんでないですが、知っておくことは必要だと思います。
特に日本人は他の国と比較して金融リテラシーが少ない傾向があるみたいなので。

この本は6人の著名人がお金(基本的に投資)の話について語ってくれています。
その中でも特に興味深かったのが、6人目の小池龍之介という住職の話で仏教的な生き方。

仏教ではお金はなくてもよいという考えが基本。
人は楽すぎるのもつらすぎるのも嫌で中途半端な刺激を求める。
投資もそうであり、お金を増やしたいという気持ちとそういった刺激を求めてやる人も多いのかもしれない。

しかし、本当に幸せなのは刺激が少なく余計な考えがなくて済むこと。
ヒトにとって喜びや快楽も実はすべて苦しみの刺激。
いろいろな刺激はヒトにストレスを常に与え続けている。

ヒトはたいてい選択をする場面で「どっちが得か」で判断することが多い。
「どっちが苦痛が少ないか」で刺激の少ない方を選ぶほうがよい。

色々と考え込んでしまった時に、ふとこんな考え方を思い出すとすっと気持ちが楽になるんではないかと思いました。



むち打ち(頸椎捻挫)

2009年11月16日 23時27分52秒 | 日記
最近、急激に病院の外来で交通事故による頸椎捻挫の患者さんが増えています。

なんか去年もこの時期に頸椎捻挫の人が増えたような気がします。

年末は事故が増えるのでしょうか??

いつも頸椎捻挫の治療には苦渋してしまいます。

急性期から徐々に良くなってそのまま問題なくなる場合と、完全に慢性化してしまう場合の2パターンがほとんど。

とにかく早めに対処して慢性化するのを防がなくては。

頚が痛いっていうのはホントつらいですよね…




むち打ちの治療

風邪??

2009年11月15日 00時54分52秒 | 日記
今週末は完全に体調を崩してしまいました。

原因は不明。たぶん普通の風邪だと思います。

熱もなく、食欲も旺盛…

だけど、昨日から頭がフラフラし咳や鼻づまり、寒気+

臨床で介助をしていると自分がふらっとしてしまいます。

今日なんかは全身の肌が過敏になって服がすれると不快な異常感覚+

持病である腰痛がかなり悪化し、歩くのがつらい状態。右の立脚が保てません。

なんか自律神経がおかしくなってるんでしょうか??

徐々に体調は良くなってはきていますが、日曜に参加する予定だった勉強会はドタキャンするはめになってしまいました。
あ~無念。

とにかく、明日はゆっくりします。


風邪ってなに??

生命保険

2009年11月10日 00時54分50秒 | 日記
生命保険、どうしていますか??

最近ふとなにか入っておいたほうがいいのかと思い少し検討をしています。

掛け捨て型と貯蓄型がありますが、近年は掛け捨て型の方がいいらしいですね。

若くて健康な内に加入しておいた方がいいのかな…

とりあえず、ある本によると独身の内は医療保険だけでいいらしいです。(死亡保険まではいらない)

生命保険の選び方