血管に優しい食生活は、"オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ"です。

こんにちは。
豊島区池袋の近く要町にあるアルビオンとソニックエステの清水屋化粧品店です。

寒くなると血行が悪くなります。
汚れやつまりがなく、丈夫な血管は血行が良くなり美肌を作る大切な条件です。
血管を丈夫にする食生活は、
"オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ"です。

●オ　お茶・・・カテキンの抗酸化作用
●サ　魚・・・・・EPA・DHAの血行促進効果
●カ　海藻・・・食物繊維のよる体内清掃効果（コレステロール低下作用）
●ナ　納豆・・・ナットウキナーゼによる血液凝固予防
●ス　酢・・・・・クエン酸による血行促進＆疲労回復
●キ　きのこ・・・βグルカンによるコレステロール。血糖値抑制
●ヤ　野菜・・・ビタミン・ミネラル・食物繊維の宝庫
●ネ　ネギ・・・殺菌・抗菌・活性酸素抑制・血栓予防

食生活に取り入れて、美肌を目指しましょう。

酉の市

こんにちは。
豊島区池袋に近く要町にあるアルビオンとソニックエステの清水屋化粧品店です。

練馬の酉の市に行ってきました。
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酉の市の名物は、商売繁盛祈願の熊手です。


熊手は、小さい物から購入しだんだんと大きくしていくという決まりがあります。
そして、熊手屋さんに交渉して値引いてもらい、
値引いてもらった分はご祝儀として熊手屋さんに支払う（つまり定価）という粋な買い方が一般的です。



清水屋も祈願してきました。
また一年、皆様のキレイのお手伝いが出来ますように・・・。

アルビオンが世界で認められました。

こんにちは。
豊島区池袋の近く要町にあるアルビオンとソニックエステの清水屋化粧品店です。

ドイツの化学・医学・技術の出版社“シュプリンガー”で
アルビオンの美容理論『4-STEP』が綺麗になると認められました！




4－STEP（ステップ）とは、
STEP 1　クレンジング＆洗顔（お肌を清潔にする）
STEP 2　乳液（お肌を柔らかくする）
STEP 3　化粧水（キメを整える）
STEP 4　美容液＆クリーム（お肌の活性）
という綺麗になる手順です。

お肌には、水分と油分、NMFといううるおい成分があります。
乳液でうるおいバランスを整え、お肌をしなやかにします。
コットンで均一になじませることによりお肌を柔らかくします。
ティースプーン１杯（昔はスプーンで計って使用していました。今はポンプ３回）が
角層に届けるのに必要です。と書いてありました。

世界で認められたアルビオンで一緒に綺麗になりませんか？
清水屋では、お肌にピッタリの商品と使い方を相談しながらお選び頂けます。