去年の秋からはじめている、市の体育館で開催している
エアロビクスに、かれこれ
3期目の申込みをしました
期間にして7カ月目突入
あんまり筋力アップとか体力アップは
感じないのですが
継続していたら何か変わると思って
楽しもうも思います。
色んな運動をしてみてるけれど、エアロビクスは
かなり好きです
今日もはりきってやってこようっと
エアロビクスに、かれこれ
3期目の申込みをしました
期間にして7カ月目突入
あんまり筋力アップとか体力アップは
感じないのですが
継続していたら何か変わると思って
楽しもうも思います。
色んな運動をしてみてるけれど、エアロビクスは
かなり好きです
今日もはりきってやってこようっと
9ヶ月も通ってるの！！
私も今度申し込んでみようかな😅
全く運動と無縁の私。
唯一家の階段勢いよく上がってます😆
尊敬っす！
わたしは
週一回、なんやかんやと続いているよ
早いものよね、月日って
気づいたら、9カ月目に突入
そーかんがえると、細々でも続けるって
大切ね