けんか

きのう、弟君とケンカ
久々、はでにやりました

そして、旦那が弟君側参戦
これまた、旦那とも珍しくケンカ

ただ、今まで思っていたことを
旦那にはぶちまけたので
かなりスッキリしました

参戦してきたおかげで
旦那に言えなかったことも
ありがたくはき出せました

ただ、いつまでもそれではだめだから
今日は気持ちを切りかえ、いつも通りにしようと
気持ちの整理

朝からひとりさんの本を読んで
気持ちを切りかえ、日中も、機嫌良く過ごし
なんとか家でも普通に過ごせました
なかなか自分だけでは切り替えられないので
手助けをしてくれる本って
助かります

爆発をしなくなればいいのでしょうが

まだまだ、幾つになっても
学ぶことはたくさんです