この週末
弟くんは遠征のため泊まりでした。
帰ってきて
宿泊先でのご飯が気になり
きいたところ
揚げ物が数種類にサラダ
ハンバーグに、もう一品小鉢がついていたとのこと
それに、ご飯が結構しっかり盛りに
お味噌汁だったそうです。
1時間は食べるのにかかったらしく。
お友達と喋りながら楽しかったことでしょう
そして、意外と食べ切れるということがわかりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
そして、今日の夕飯
唐揚げ
かぼちゃとオクラの揚げ浸し
サラダ
小松菜とキノコの煮物
お味噌汁
ご飯
スポーツ選手としての体を作って欲しく
久々にがんばって
たっぷり作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
全部食べきらないとダメだよということで
30分以上かかりながらも
完食![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
時間をかければ食べれること確認![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/benibara.gif)
何をどのくらい食べればいいかが
詳しくわからないので
やっぱり勉強しよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
食べているものでからだができているんですもの
昨日、いろんな食材を居酒屋さんでいただき
食べることって、大切だなぁって
感じたので、早速家庭に還元で
みんなが美味しく楽しく食事ができるよう
やれることからスタートです
弟くんは遠征のため泊まりでした。
帰ってきて
宿泊先でのご飯が気になり
きいたところ
揚げ物が数種類にサラダ
ハンバーグに、もう一品小鉢がついていたとのこと
それに、ご飯が結構しっかり盛りに
お味噌汁だったそうです。
1時間は食べるのにかかったらしく。
お友達と喋りながら楽しかったことでしょう
そして、意外と食べ切れるということがわかりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
そして、今日の夕飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
スポーツ選手としての体を作って欲しく
久々にがんばって
たっぷり作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
全部食べきらないとダメだよということで
30分以上かかりながらも
完食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
時間をかければ食べれること確認
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/benibara.gif)
何をどのくらい食べればいいかが
詳しくわからないので
やっぱり勉強しよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
食べているものでからだができているんですもの
昨日、いろんな食材を居酒屋さんでいただき
食べることって、大切だなぁって
感じたので、早速家庭に還元で
みんなが美味しく楽しく食事ができるよう
やれることからスタートです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)