体が気づく

職場が変わってから
勤務時間が増えたため、運動ができていない

どうも、私には運動が必要みたい

体が調子悪いです

運動の大切さを感じる今日この頃

定期的に動いている時には気づかなかったよさを
離れて見て改めて、気づかされました

ジムに行かなくてもできる運動を
見つけないとです

旦那と自転車でも乗ろうかな

そして今日は、ナリスへ癒されに

自分のための貴重な時間

幸せ

こんな自由な時間をくれる
旦那様とお兄に感謝です