母とランチしに梅田へ
なんか最近全然ご飯食べれてなくて
低血糖がすごくしんどくて
朝バナナとヨーグルト食べたけど
まだ震えとムカムカ、冷や汗も
とりあえず糖分
あかんね
ほんとに栄養気を抜くと一気にダメね
ストレスがホントにダメなようで
ほんとにストレスを感じると
ご飯食べれなくなって
体調壊す
私も生きていく上で
色々上手くいかないなというか
そんな悩みにぶつかってるんだけど
仕方ないのかなて
大人になると色々あるし
色々割り切って対処していかないとて
色々環境そのものを見直すべきなんかな
