abcdefg

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

ウェスティンジムへ

2024-06-02 12:45:00 | 日記
ウェスティンジムへ

ストレッチ

この器械
テレビのお姉さんの言う通りにしたら
めちゃくちゃ汗かいた💦


甲状腺機能低下
欠食等で太りやすい体になってるからね
一旦太っても体整えていかないといけないのは
わかってるけど
太ることに抵抗あるから
抜け出せないでいる、、


汗かけて気持ちいい
デトックスになったー