abcdefg

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症例サンプルに

2024-06-01 13:20:00 | 日記
症例のサンプルになるの
代表にお願いされて断ったんだけど
何となく断ってから
自分自身が気まづくなってきて🥲

やっぱり提出することに

症例検討会のサンプルになるの勇気いった
皆さんから色々指摘されるも
ありがたいアドバイス貰える

早速ざーっとドラフト作ってみてる

どんだけサプリ飲んでるんだろ
書いてみてめちゃくちゃ多いね、、
肝臓大丈夫かしら

血液検査の結果も記載
耐糖能異常あるんよね
クロム飲もうかな笑
もぅ増やしたらダメよね


下の子からメール
可愛い♥️🥰
セコムね笑




コンビニご飯

2024-06-01 10:28:00 | 日記
今日は仕事
コンビニで仕事のお供を購入
お昼ご飯はうちの代表
オススメの無印良品のバターチキン
シンプルな材料で作られてます

おやつや捕食に
甘栗、干し芋

昨晩誰もご飯要らなくて
私1人だったので体に悪い暴食したので
少し考えて選んだよ🫶


はぁ
なんかね、元気はないよね
大事な親友を一生失った気分だね
最近仲良かっただけにね


だから栄養療法でセロトニン出さなね
ストレスを感じる生活から
抜け出さないとね


昨日症例検討会
若い頃欠食、少食
コーヒー5杯位でカフェインに頼る生活
60歳でガタが来たという女性


私だ
気抜いたら暴食、欠食、カフェイン頼り

コーヒーってデカフェであっても
ATP産生を妨げるとか
やばいよね
コーヒーを止めるとかだいぶキツイ💧
止めれない😭