マイペース （株）しもだミシン

今日は定休日～お休みしてます…

先日体調を壊してからはじめたウォーキング≪今日で19日目で17回目≫
今日からジョギングに～

無理せず自分が走りたいと思ったときに走ろう＝そう思ってました…

でっ～やっぱジョギングは効きますね～
しばらく走ると汗がダラダラ流れてきます。＝いい感じ…

仕上げは自宅がある9階まで階段で上がります。
毎日2キロ～3キロ＝足の筋肉が確実に太くなり、体脂肪も減少中

人間やっぱりよく食べて、よく動き、よく寝て、よく働くが一番ですね。
朝食モリモリ～フルーツたっぷり～缶ビール≪350ml≫は一日一本～
やればできる～いや～やってよかった…

画像は昨日KOMUKAIちゃんからいただいたプレゼントです。

今日は一日掃除をしていました。≪娘の部屋です…≫
男手がないとできないところだけですよ～≪笑≫

マイペース＝いい感じです。

仕事話で恐縮ですが、フェリエ姫≪フェリエⅡ≫品薄状態…
金曜日に7台あった在庫が今日とうとう1台に…
次回入荷は11月10日の予定…ＯＨ～ＮＯ～

こちらもあせらずマイペースで行こう≪お客様には申し訳ありませんが・・・≫
代替機は売りたくないな～ってか売る気ありません。マイペース＊マイペース

今日は何だか頭の中がマイペース…

さ～夜のトレーニング＝筋トレ≪金取れ？≫してのんびりしよ～っと≪笑≫
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