分かってますよ、こんなに食べちゃったら良くないことは

昼食を作らなきゃと、

冷凍庫のご飯をチンしたらご飯茶碗二膳分あったので

酢飯にしていなりずしの皮に包む（わ、これだけでも多い）

サラダをつくり余ったソーセージとウインナーを炒めて合わせる

さて、蕎麦が一玉、賞味期限ぎりぎりなので

「えい！作っちゃえ、」とわかめそば

このわかめは先日お隣からどっさりいただいた物

（もちろんあちこちにお裾分けした）三陸産でとても上等

で、デザートはぶどうヨーグルト、

「いただきます～」

あ～やっぱり全部は無理、おいなりさんは１ヶだけにした。

北のカリアゲ君みたいな醜い身体にはなりたくないので。