2017年、初ジム

毎年のことながら年末年始は食っちゃ寝の生活で体が重い…(´Д｀)
仕事が始まれば元にもどるよね～( ´∀｀)
なーんて考えてたけど、食欲が止まりません‼

体重計に乗ったら、体重はもちろんだけど体脂肪が肥満レベル(T_T)

ってことで、初ジムに行ってきました( ・∇・)
いや～久し振り！
脂肪に占拠され、もはや筋肉の存在が分からない体ですが
ちょっとダンベル持ってトレーニングしたら、
筋肉が悲鳴をあげてました…

毎年真面目にジムに通う❗って、思うんだけど、今だに実行されてません( ´_ゝ`)


今年こそは………頑張ります！（たぶん）