２月です。

2015年の反省、2016年の新年の挨拶もしないまま２月になってました(￣▽￣;)
今年もあっという間に過ぎ去りそうです。


最近ほんと何をするにも億劫で、
まぁいいかぁ～ とか、
明日やろう～ (結局やらない) てな感じで、
体が今までにないぐらい衰えたようです。(年相応とも言う)

さすがにヤバイと思って、本日ジムへ行ってきました❗
最後に行ったのが去年の6/4。Σ(・ω・ノ)ノ！
約７ヶ月振り💧

まずは体ならしに軽めのウェイトで、
脂肪に埋もれた痩せ細った筋肉に刺激を与えてきました。
( ・◇・)

あー、しんどい…(;´Д`)
でも、汗かくのは気持ちいい❗

暖かくなってきたら、畑仕事やらhulaのイベントがあるので、
今から少しずつ体力つけてこうと思います🎵
（１番は嵐のため❤）

体脂肪、あと3％減らしたいなぁ