ハワイの人走るわ〜〜
夜明けの公園はランナー渋滞ですよ🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
人間が健康の為にするべき運動量
健康好き度が高いハワイの人と比べると
私達が長生き出来るのか?と心配になるぐらいです。
少し考えましょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
生きて行くなら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
なかなか夜が明けず珍しく待ちました(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/74/6577e2d8368fd0ff4b1e1c353173796b.jpg)
普段何故?この早起きが出来ないのでしょう?
素晴らしい景色です!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/42/54c3414f534177cab66bcb41e6f66c94.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/27/07bc583049752e07122e5dd0d805d9d5.jpg)
自転車専用道は有難いが・・
走るレーンが怖いよ〜〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/2a/e361fd674f88f2fb14eb1a87d91773d6.jpg)
🚍🚴♂️🚛車と車の間を自転車で走らせるアメリカ合衆国![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
途中〜ヤバい地域にも突入‼️
ホームレスのおっちゃんは飲んだ紙コップを道路へ当然のようにポイ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/85/ff4ac9b3084d379396609a07714b32a6.jpg)
どこにでも裏はあるんですなぁー
セブンに寄ればついつい買っちゃうな
日本とはまた別の意味で美味しいよ
日本のセブンさんが世界の味を美味しくされて居て私も嬉しい(@ ̄ρ ̄@)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/02/e2939cf8c05e294996c75d27cfa08dc7.jpg)
この自転車ギヤ無しの一速で最初はビビりましたがギヤに選択の余地が無い方が私はいい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/e1/3c5a8350bfd3b275101546b9ee4648b1.jpg)
組み上げた自転車屋がまたいい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/85/a4f7e12b872bb2036704f7832800ced5.jpg)
最高の朝を頂きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/40/a1f3ba8798219a65888c25955416c93a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/f6/feae3ee0acf269f429a56f80fa33ab18.jpg)
その後、二度目の朝食も頂きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/b1/15f001a3d7b8594bd72703ea4d3c581c.jpg)
成果はこんな感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/a2/95f568437ae7386d04806dc1857edad4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/e7/991944c4ef88eb99d6cc403461cc233d.jpg)
で、食後にサーフィン学校へ行きましたが〜
先生に撮影して頂いた写真が明日になると言う事で
また明日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
🌈マハロ🌈
夜明けの公園はランナー渋滞ですよ🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
人間が健康の為にするべき運動量
健康好き度が高いハワイの人と比べると
私達が長生き出来るのか?と心配になるぐらいです。
少し考えましょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
生きて行くなら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
なかなか夜が明けず珍しく待ちました(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/74/6577e2d8368fd0ff4b1e1c353173796b.jpg)
普段何故?この早起きが出来ないのでしょう?
素晴らしい景色です!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/42/54c3414f534177cab66bcb41e6f66c94.jpg)
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自転車専用道は有難いが・・
走るレーンが怖いよ〜〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/2a/e361fd674f88f2fb14eb1a87d91773d6.jpg)
🚍🚴♂️🚛車と車の間を自転車で走らせるアメリカ合衆国
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
途中〜ヤバい地域にも突入‼️
ホームレスのおっちゃんは飲んだ紙コップを道路へ当然のようにポイ〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/85/ff4ac9b3084d379396609a07714b32a6.jpg)
どこにでも裏はあるんですなぁー
セブンに寄ればついつい買っちゃうな
日本とはまた別の意味で美味しいよ
日本のセブンさんが世界の味を美味しくされて居て私も嬉しい(@ ̄ρ ̄@)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/02/e2939cf8c05e294996c75d27cfa08dc7.jpg)
この自転車ギヤ無しの一速で最初はビビりましたがギヤに選択の余地が無い方が私はいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/e1/3c5a8350bfd3b275101546b9ee4648b1.jpg)
組み上げた自転車屋がまたいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/85/a4f7e12b872bb2036704f7832800ced5.jpg)
最高の朝を頂きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/40/a1f3ba8798219a65888c25955416c93a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/f6/feae3ee0acf269f429a56f80fa33ab18.jpg)
その後、二度目の朝食も頂きました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/b1/15f001a3d7b8594bd72703ea4d3c581c.jpg)
成果はこんな感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/a2/95f568437ae7386d04806dc1857edad4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/e7/991944c4ef88eb99d6cc403461cc233d.jpg)
で、食後にサーフィン学校へ行きましたが〜
先生に撮影して頂いた写真が明日になると言う事で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
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🌈マハロ🌈
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