この子…頼り☆

今日はダイエットの事、書きますね～！

最近始めたダイエット。友近さんのプロテインダイエットです。ご飯の代わりに、プロテインドリンクを飲むという物なのですが、慣れないからか、これが結構、キツイ(汗)…


朝の食事をこのドリンクに置き換えているのですが、仕事の日は、昼食がかなり遅めなので、お腹がグゥグゥ…


そこで、スタバのタンブラーにホットミルクティーを入れて持って行きます。

お砂糖控え目な低脂肪乳のミルクティーだけど、これがかなりお腹グゥグゥをごまかせるのよ～！うふふ♪


鬱になってから、休みの日も引きこもりがちだったりして、かなりお肉がついちゃった私だけど、最近、鬱が良くなってきたのか、『お洒落したいなぁ☆』とか。『綺麗になりたいなぁ☆』って純粋に思えます。


痩せて美しくなりたいですね☆


超！楽しみです。


この子（スタバのタンブラー）頼りな私です☆


筋トレとかも…ぼちぼちせねばね。。。。