納豆は欠かせない！

今日は、語呂合わせで　「納豆」の日なんだって！



納豆は、あのネバネバや匂いが嫌いって人も多いかもしれないけど

栄養満点だし、ダイエットする人にも欠かせない食べ物だと思うよ

「納豆って、本当にダイエットに良いの？」


以前 事務員さんだったころ、9号サイズの事務服カッコよく着ていたくて



お昼のお弁当には、栄養素の多いおかずと、ごはんの代わりに納豆1パック！

ほとんど、お昼は一人だったから、匂いを気にすることもなく食べてたよ♪


今はダイエットも休止中だけど、納豆は欠かさず食べてます(*^-^*)

願い事は・・・

七夕　ですね☆





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願い事は・・・家族の健康☆

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今日は、めちゃめちゃ暑いです(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・



こもたん・・・ダウンしてます　(￣Д￣；；

チャコも・・・クッションの上だけど・・・

手足伸びてます　(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ




この子たちが、ずっと元気で居てくれますように★☆彡

断然バニラ！

7月3日は「ソフトクリームの日」。あなたが好きなソフトクリームの味は何ですか？

ということで、お題に参加します！



暑い夏には、アイスが美味しい♪

なかでもソフトクリームは格別ですよね～(*´▽｀*)



酪農王国北海道ならではの、ミルク感たっぷりの濃厚なバニラソフト！

美味しいソフトクリーム屋さんも、あちこちにあるし～

休日のなんかは、行列が絶えないくらい大人気の店が多いですよ♪

もっとお手軽に食べられるのが、コンビニのソフトクリーム



セコマの牛乳ソフト　美味しいよ♪