美味しいと思う食べ物のほとんどが高カロリー！
甘いスイーツ♪ 砂糖・卵・牛乳・バター
高カロリーな材料たっぷり使ってるし
やけ食いする時も、高カロリーのものをガツガツ・・・
美味しいものを 飲み食いするのは幸せだけど・・・
成人病になったら大変だから・・・
程々にしておかなくちゃね(^_^;)
美味しいと思う食べ物のほとんどが高カロリー！
甘いスイーツ♪ 砂糖・卵・牛乳・バター
高カロリーな材料たっぷり使ってるし
やけ食いする時も、高カロリーのものをガツガツ・・・
美味しいものを 飲み食いするのは幸せだけど・・・
成人病になったら大変だから・・・
程々にしておかなくちゃね(^_^;)
ダイエットって理想体重になって終りじゃないもんね
ずーっと維持して行かなきゃならないもんね～
それを普通に続けていけてるって、すごいよね（＾－＾）
やっぱり美味しいものは高カロリーだよね
ここ数年、ぐーたら主婦生活続けてるから
ダイエットするのはすっごく大変(^_^;)
でも、少しずつでも頑張らなくちゃね！
嬉しいコメントありがとう♡
今は食べすぎたなと思うと、次の日の
夕食を抜いたりします。
夕食を抜くのが一番体重減ります。
こうやって調整しながらなんとかリバウンド
せずにいます。