献血

土曜日10時に予約していってまいりました！「成人女性の場合は11.4～14.6g 」先週はBeefのLean Meatを買ってほとんど一人で二パックたべました。 前日Ironを摂取、自分は13.8ｇありました。今回はじめて男性が採血。そしてはじめて、内出血ありました。採血中も右腕が真っ赤で自分はとっても心配しました。なので次回はやっぱりいつも通り左腕にしてもらおうとおもいました😊前回もそうでしたが . . . Read more