Black swanのヨーグルト

しぜんに甘みのあるヨーグルト お値段高めだけど美味しいので買っています フルーツを切って入れてフルーツヨーグルトにしています 今日はイチゴ バナナ キウイ オレンジのフルーツサラダにしました このヨーグルトに脂肪ゼロのグリークヨーグルトを混ぜています . . . Read more

ヨガ ブロック デビュー

昨日はじぶんで買ったヨガブロックを クラスにもって行ったのだけど使わなかった（≧∇≦） もうすぐebayで買ったピンクのが届くのが楽しみです 来週からジムのヨガも復活することにしました 週2でがんばります . . . Read more

方向(方角)感覚

[user_image f6/0d647e94d1d9aaae5520a4570ebd9635.jpg] 仕事中に向いている方角 日本の南北の感覚がぬけなくて北を南と思っていることが多い . . . Read more