ゆず蜂蜜生姜紅茶

血流の悪さを感じ…
生姜の味も大丈夫になったので、

就前に夫と飲みました

体ポカポカ

私は自宅で血圧を計ってます。
夫も時々計ると血圧が若干高め？なので心配です。

代々、高血圧家系。。。

生姜をどんどん摂取して、血流を改善したいと思います

子供の健康にもいいし。

今まで夫の健康にあまり危惧したこと無かったけど、

今年３５歳だし、しっかり 妻として夫の健康も管理しなきゃなぁ…

と思いました。

私が、沢山脅すので最近夫も血圧計るのを嫌がりますが…

緊張させたら余計上がっちゃいますね
ビールの量はちょっぴり減りましたよ
まあ理由はビールを飲むと、ご飯が入らなくなるとのことですが…

健康一番

頑張ろ～

夜ご飯

昨日夫が作ってくれたカレーの残り

もやし、肉、ワカメのうどん
（生姜をたっぷり入れてます）

大根と水菜のサラダ でした

うどんは極太が好きで、煮込み用を買うことが多いです

５０本以上

ヘパリンを始めて約１ヶ月

５０本以上打ちました

肩、大腿、お腹は内出血だらけ。。。

寝返りを打てない位痛い内出血もあり、
毎回どこに打つか迷います…

ただ希望の注射

頑張ります

１ヶ月単位で貰ってるので、明日また注射もらいに行きます

買いに行きます かな？