体重管理

一人目より二人目は太りやすいと聞いていたので今回は間食しないように頑張りました

その結果　非妊娠時体重と比べると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
４ヶ月　　－１ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　－0.5ｋｇ
５ヶ月　　＋0.7ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋１ｋｇ
６ヶ月　　＋2.6ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋2.5ｋｇ
２６ｗ　　＋4.3ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋3.3ｋｇ
２８ｗ　　＋6.7ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋4.3ｋｇ
３１ｗ　　＋7.3ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋５ｋｇ
３３ｗ　　＋7.9ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋5.2ｋｇ
３５ｗ　　＋8.3ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋5.8ｋｇ
３６ｗ　　＋9.1ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋5.9ｋｇ
３７ｗ　　＋9.2ｋｇ　　　　　　　　　　　　　　　　＋6.2ｋｇ

と後半からがあまり増やすことなく、このまま順調にいけば７ｋｇ弱で抑えれそうです

産後戻すのも楽そう