そこそこやったつもりだけど( 一一)

♪どーしてお腹がでるのかな🎶

♪おやつを食べるとでるのかな？♫

いーくら走っても出るもんなぁ～あ

母ーちゃん母ーちゃん

お腹と地面がくっつくぞ

去年よりは実働日数だけは

なんだけど

内容が伴ってないんだろうなぁ

全然ウエイトが落ちない

あと一ヶ月チョイ

このままでは

急場しのぎで職場での中履き

おかげで脹脛だけはパンパン

効果の程は

着々と準備・・・・・・・・(~_~;)

春の陽気のこの土日

車のタイヤ交換も

春待ちの準備は着々

大会まで一ヶ月チョイとなり

こんな日はとー然日和

追い込み期に突入

なのにどーしてこんな日に限って


急遽洋梨の剪定助っ人依頼


大会まであと一ヶ月チョイ

剪定はまだかかりそう

だいじょうぶかいな

今年もヤバイ

正月もそれ程不っ節制をした訳でもないのに

ウエイトオーバー

それも尋常では無いくらい

それなりに汗も掻いていたいたつもりも

かなり基礎代謝がガタ落ちしたのか

まあ若い時と違い

年々前年以上にやらねば同じパホーマンスは出来ないのは当たり前だけど

これほどまで落ちているとは

前日よりウエイトが落ちていなければ禁酒と決めました

一週間後には宮古島

それだけが楽しみ

予想以上ヽ(^o^)丿予想通り(*_*;期待以下(-_-;)

昨日は野尻湖トライアスロン大会
心配された天気も回復


何時もの暑い大会となりました


年々タイムも落ち

レース後のダメージは

さて今回のレースは

ホテルでの寝心地の悪さが原因か腰が痛く

前夜の安っぽいビールのアルコールのせいか今までに無い頭痛に

最悪のコンディション

腰痛の方は次第に治まったものの

頭痛の方はランに入る頃には少々改善

そんな状態でスイムスタート

過呼吸を恐れアウトからゆっくりスタート

運良くバトルにも巻き込まれず７５０ｍを2周回

事前の海練の成果もあって予想外の30分切の27分台

レースはここまで

バイクは練習不足&頭痛にて頑張る力は無し
45kmにしてベストより30分も遅い

勿論その後にランなどは論外の１１ｋｍで20分も遅い

レースはまあまあ練習もろくにやって無いので当然の結果

これで奮起する気持ちが湧いてくれたら良いのだけれど

期待薄



大いに期待を裏切ってくれたのが

我が常宿昨年まではJA系列のホテルだったのがこの4月からなんとPBRに

これは期待せずにはと胸膨らませ向かったまでは良かったが

行ってガッカリ

玄関入り口には草が生え
フロントの兄ちゃんはネクタイがユルユル
館内は節電のため暗く料理もイマイチ

布団は冬仕様

ウオシュレットは作動せず

当然お客も土曜は6人

日曜は2人と惨憺たる状況

ただ風呂からの妙高山の眺めと

黒姫山の山容は変わらず絶景なのがせめてもの救い

さて野尻湖大会も来年は30回記念大会とか

どーするべ～

とまぁ～予想以上予想通り期待はずれの今回の野尻湖大会でした

佐渡トラどうなる？

先月の佐渡ロングライドは落石によるコース変更で大混乱したとの事

落石現場は結構高所のため復旧も困難を極めてるらしい

聞くところによると

9月の佐渡大会までに復旧出来るか微妙な状況だとの話

業者が相当やる気になってもギリギリらしい

となると

またまたコース変更も

30回の記念大会さあどうなる