「やっぱりアロマはすごい！！」☆

「やっぱりアロマはすごい！！」

またまた今更ですが
アロマはすごい！

ここ３日間
アロマを嗅ぎながら寝ていると
睡眠のリズムがとても理想的☆のなってます。

最初は
「今日は睡眠時間が少ないぞー」と思い
「質♪質♪～質が良ければすべて良し！」と思い
「アロマ　アロマ～♪
　アロマ風呂に入って　アロマを嗅いで　寝よう！」と実践☆

「そういえば～理想的な睡眠リズムだった時は
　その時も　アロマ三昧で寝たな～」な～んて思い返し。

翌日の睡眠リズム！！
すっきり！理想的なリズム♪

「やっぱね～素晴らしいね～アロマ☆」

「で、、ならば明日もやってみよう！」
「素晴らし！」
「ならば、明日も☆」
「やっぱり　すごい！」

３日続くとなんだか確信に近付きますね♪

やっぱりアロマはすごい☆



ありがとうございます
ごめんなさい
許して下さい
愛しています。




くり　みさこ

アロマ

初めて、ローズに涙しました。

私の心が痛くて痛くてどうしようもなく、
どこに向けたらいいんだろう、この気持ち。

そんな時気づいたら、
ローズが私をそっと包み込んでくれてました。

その存在に気づいたら、涙が溢れ出てきました。

「うわ～ありがとう」って。

ローズの
包容力・守ってあげる・安心して
もう、これ以上あなたが気づ付かない様に。

そんなローズのキーワードと
柔らかく気品ある花びらが頭に浮かびました。

ローズの花びらが、一枚一枚私を包み込んでいく。
もう、今の私をこれ以上傷つけない様に。
私を守るように。そして、全てを肯定してくれて。
あなたは、あなたのままでいいんだよって。
いいんだよって。

（すごいと、体感しました。
これが聞いていたローズの力と魅力なんだな～と。
以前聞いた、ローズでボディトリートメントすると
涙が溢れ出てくる、と言う方が非常に多い）


実は、気分を切り替えようと顔を洗ったのです。
そして、な～んか気持が和らいできたな～と思ったら、
ローズウォーターを顔に吹きかけていたんです。
（洗顔後にですよ）

自分でもど～したんだろうと思いながらシュッシュと
顔にローズウォーターをかけていたら、
「あっ」と気づいたのです。
「これだー」と。

驚きました
こんなに近くで、こんなにいつもの出来事で、
私を元気づけてくれる存在がいてくれてたなんて・・

また、遠くを見過ぎていたのかもしてません。

本当に大切なものはいつも自分のすぐそばにあるのですね

また、忘れてしまっていたのかな。


こんな風にアロマと体感しながら過ごしていると、
本当に自然の力は素敵だな～と実感されられ、
きちっと意味・理由があってそう言われているんだな～と
感じさせられます


今更ながらに思う事が、アロマを始めたきっかけが薄かったけど、
今の私の体の中にはアロマセラピーで学んだ事が
とってもベースになっているな～と。

だからと言って、アロマセラピーでどうこうしようとも
したいとも、あえて強くは思ってはいなくて、
だからと言って、消えて無くなる物にはならない。

よくある「飽きたらそれっきり」のパターンにはならない。

このパターン、私によくあるパターンなんですが～ね～

そんな私とも、良く付き合ってくれてるな～と、
私もよく付き合ってるな～と思います。


アロマとは実感・体感が一番だと思います。

ぜひ、お気に入りの香り、見つけてみて下さい。

初☆マタニティー！

あっと言う間の連休ですね～

でも、今週は３日間の平日ですから

なんとか乗り越えられそうです～


この連休中に「マタニティーアロマトリートメント」を

お友達の妊婦さんに行ってきました

自分では気づいていない疲れや、ストレスがある事を
感じました。

そこに少しでも気づけたことに“良し”を
感じ、少しでも労わることに繋がればと、思います

私自身もとってもためになり・充実できました。

ありがとうございます

（“腰”大切にね）

また、機会があったら積極的に行っていきたいと思ってます

楽しさをまた一つ、見つけちゃいました

スタンス

最近、結構気になり始めたのが

「アロマショップ」のお店に

年齢層・男女問わずに人が増えた事です

以前は、「その道？！の方風な人が足を止めていて、

マニアックなＥ・Ｏをテイスティングしている姿が

多い気がしたのですが

最近じゃ～ハーブティーを試飲しているサラリーマンの姿も

目にします

アロマにかかわっている私にはとても嬉しく感じ、

もっと簡単に・身近に・安全に、生活に取り入れて

楽しんでもらえたらな～と思います

“お気に入り”を一本持っているだけで

どれだけ気分転換できたり、助かったり、眠れたり・・と、

現代社会の人々に（年齢・男女問わずに）役立つか

その為に私も希望を持って伝えていきたいと思いました

ま～私がもともと思っていた

「簡単・身近な・アロマ」

このスタンスは変わっていないという事に気づきました。

もしかしたらこの事ちょっとだけまた、忘れてたかも・・！？

知れません。改めて、また、改めて思い返しました。

「大変・難しい・特別、じゃあないよ」てね

ちょっと思った事です

マタニティー講座☆２日目

昨日最終日の

【アロマ　マタニティー講座】～実技編～

修了して、本当に実感したのが

妊婦さんは凄い

実際に本人はなんて事のない様に過ごしていたとしても

「ダイナミックに体内がホルモンが精神が変化している」

当然でしょうね～新しい命を宿しているのですから


そしてそして、今回レッスンしていただいた「先生」

ありがとうございます

お会いする度に素敵だな～と、思い思わされます。

そして、一緒に受けた

福井のセラピストさん・北軽井沢のセラピストさん・経堂のセラピストさん

皆さんのバイタリティー・エネルギー・もろもろに

たくさんの力を頂きました

ありがとうございます


【マタニティー　アロマセラピー】

是非、自分のレパートリーにしていきたいです。

マタニティー講座☆１日目

本日、行って参りました、

【アロママタニティー講座】

なんと参加なさってる皆さん現役のセラピスト

素敵な方々です

わ～ぉの、かなり～プレッシャーです

でもでも、皆さんいい方で救われました

今日は、講義で妊婦さんの事情や妊娠とは的な内容で

本当になるほど～と思う事ばかりと、はじめて耳にする言葉

などが飛び交い、妊婦さんを知る事ができました

（まだまだですけどね）

やっぱり実際に妊婦さんとお会いして色々とお話を

聞きたいな～と思います。

明日は、トリートメントの実習です

がんばってきます

コロコロには、

３月もすっかり後半戦に入ってきましたね

あっと言う間です

やっぱり、春の天気は「コロコロ」と

そのお天気に象徴されるように、
身の回りも変化していく季節です

ここで、一つ

何事にも、体が資本です
バランスを崩さない為にも、

①できるだけ寝る
　　
　　十分に睡眠をとって下さい。
　　体を横にして休め、血液を体全体にめぐらせて下さい。
　　新鮮な酸素・栄養分を隅々までに行き渡らせるイメージで
　　きっと、心と頭も落ち着きを取り戻します。
　　
　　なかなか寝付けない時は、
　　ラベンダーをティッシュに２～３滴
　　鼻の近くに置いてみては

　　
　
　

【アロマセラピー】本日、ありがとうございます♪

本日、【はじめての、アロマセラピー】に参加いただいたみなさん、

本当に、ありがとうございます

アロマセラピーを少～しでも身近に感じいただけたでしょうか？

私自身、簡単に・手軽に・無理がなく・楽しく

ないと、続かなかったり、それっきりになってしまう事と
思っています。

「はじめて」のものを、「いつもの」にアロマを
まずは、簡単に取り入れてもらえたら幸いです

レッスンの内容も「できるだけ簡潔に」と
思って組み立てました
ちょっとお話すぎて
（雑談が多かったかなぁ）
で、ちょっぴり長引いてしまってすみませんでした

みなさん、多種多様な趣味をお持ちで
とても素敵だな～と思いました

きっと自分の事を大切にきちっと思っているんだなぁ～と
感じました。

と～っても楽しく時間を過ごせました

本当に、ありがとうございます


書いてあるものをただ読むだけのレッスンが苦手で、、

基本的な注意事項はお渡しした資料に記載しております。

そこを注意して精油を扱っていただければ
安全にアロマを楽しめます。

もし、何か疑問・質問がありましたら
いつでもご連絡下さい。

こちらにコメント入れていただいてもいいですし
メール・お電話でも承ります。


　また、【アロマセラピー】を開催したいと思ってます


ぜひ、またご参加下さい

本当に、ありがとございました

“イモーテル”と出会い

アロマセラピーのエッシェンシャルオイル（ＥＯ）に

『イモーテル』があります。

その「イモーテル」のローションに出会いました。

以前にＥＯを購入して使うタイミングがずれ、ボトルを開けていません。
なので香りも実は知らなかったのです。
本に載っているイメージでの知識でした。

ところが、あるアロマ系のショップでここ最近
「イモーテル」を使った商品が前に出ていて、
ちょっぴり気になっていました。

なぜだか・・持っているけどまだ知らないからか・・

で、今日「イモーテル」のローションを買いました
テスターですでに香りをかいで
「いいー」と思いました。

なんでしょ～
私には・・懐かしい様な・柔らかい・まったりとした・フローラルなんだけど
　　　　　フローラルだけではない・・

「昔、小さい時に感じたお化粧品の香り」　

みたいな。。印象かな。。

嫌いではなく、付けてみてもいいかなぁ～と思う感じです。

また、ＥＯでの香りとは少し違うとは思います。

そして「イモーテル」のテーマは

【テーマ】
・ブロックのない状態
・放棄
・許し

です。

そして、乾燥させても形が変わらず、花も黄色を保つので、
別名『エバーラスティング（永久に続く）』
という名がつけられたそうです。

【性質：涼・燥】

熱を冷まし、抗アレルギー作用・抗カルタ作用（鼻水やくしゃみ・痒みを伴う湿疹）
などに役立ちます。


まだまだ、ありますが、このあたりで。

結構、深いＥＯです。

また機会があれば、綴っていきます。

ちなみに私、鼻水・くしゃみを伴うアレルギー持ちです

驚きです。

乾燥しますね～

ここ最近、本当に乾燥がひどいですね

手も唇も何もしないでいるとカサカサです

そんな時にアロマポットを使って簡単に湿度ＵＰ

好きな香りを５～６滴
ブレンドしても楽しいですね

湯気が立つ感じと・ロウソクの柔らかい炎が
なんだかゆったりとした気分にさせてくれます。

もちろん、アロマライトでも楽しめます


今の時期は、抗ウイルス作用のある
・ペパーミント・・・蒸気で鼻スッキリ
・ティーツリー・・・香りで免疫力ＵＰ
・オレンジ・・・お風呂に５～６滴（これも呼吸器が楽になりますよ）
など、身近に感じられる香りで楽しめます

ぜひ、チャレンジしてみて下さい


火の取り扱いにはくれぐれも注意して下さい。