１月２９日の鉛筆画は「甘える ネコ」

１月２９日の鉛筆画は「甘える　ネコ」です

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１月２９日のイラストは「紅のブタ」から

１月２９日のイラストは「紅のブタ」から



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１月２９日の鉛筆画は「ヨガのポーズ 」

１月２９日の鉛筆画は「ヨガのポーズ ８」です　

今日のヨガのポーズは肩立ちのポーズで
肩と二の腕で体重をささえます
昨日は寝る事　頭や上半身・下半身の血液が流れやすい状態を作りました
今日は足と心臓が逆になる事で下半身にとどこうっていた血液が
ぐわーんと体内をかけめぐった感じで気持ちが良くなります


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